Жюльен в хлебных горшочках
Фото: Shutterstock
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Хлеб пшеничный | 180 | 385 | 14 | 2 | 84 |
Шампиньоны | 250 | 68 | 11 | 3 | 0 |
Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
Топленое масло | 40 | 354 | 0 | 39 | 0 |
Сметана 18% жирности | 150 | 276 | 4 | 27 | 5 |
Сыр Костромской | 70 | 242 | 18 | 18 | - |
Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Итого: | 765 | 1358 | 47 | 89 | 97 |
На 1 порцию: | 191 | 340 | 11.8 | 22.2 | 24.3 |
На 100 грамм: | 178 | 6.2 | 11.6 | 12.7 | |
БЖУ: | 14% | 58% | 28% |
20 мин.
+
15 минут
Белки
Жиры
Углеводы
6.2 г
11.6 г
>12.7 г
14%
58%
28%
178 Ккал / 100 г
Потребуется:
шампиньоны, хлеб пшеничный, сметана 18% жирности, лук репчатый, сыр костромской, топленое масло, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически