Салат с капустой и яйцом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 200 | 314 | 25 | 23 | 1 |
| Сметана 15,0% жирности | 100 | 162 | 3 | 15 | 4 |
| Огурец грунтовый | 150 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Лук зеленый | 30 | 6 | 0 | - | 1 |
| Капуста белокочанная | 300 | 84 | 5 | 0 | 14 |
| Итого: | 780 | 587 | 35 | 39 | 24 |
| На 1 порцию: | 780 | 587 | 35 | 38.5 | 24.3 |
| На 100 грамм: | 75 | 4.5 | 4.9 | 3.1 | |
| БЖУ: | 24% | 59% | 17% |
15 мин.
+
15
Белки
Жиры
Углеводы
4.5 г
4.9 г
>3.1 г
24%
59%
17%
75 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, яйцо куриное, огурец грунтовый, сметана 15,0% жирности, лук зеленый
Рецепт пользователя FarFor
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: