Суп с фрикадельками из индейки
Фото: Depositphotos
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 1500 | - | - | - | - |
Фарш из индейки | 300 | 483 | 60 | 24 | 2 |
Фасоль стручковая | 200 | 46 | 5 | 1 | 6 |
Морковь | 80 | 28 | 1 | 0 | 6 |
Картофель | 100 | 77 | 2 | 0 | 16 |
Макароны из муки в/с | 80 | 270 | 9 | 1 | 56 |
Помидоры черри | 100 | 15 | 1 | 0 | 3 |
Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
Масло топленое | 20 | 178 | - | 20 | - |
Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Соль поваренная пищевая | 14 | - | - | - | - |
Итого: | 2466 | 1131 | 79 | 46 | 96 |
На 1 порцию: | 247 | 113 | 7.9 | 4.6 | 9.6 |
На 100 грамм: | 46 | 3.2 | 1.9 | 3.9 | |
БЖУ: | 28% | 37% | 35% |
Вес одной порции
Количество порций
247
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 2466 г
35 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.2 г
1.9 г
>3.9 г
28%
37%
35%
46 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, фарш из индейки, фасоль стручковая, помидоры черри, картофель, макароны из муки в/с, морковь, лук репчатый, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически