Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Чернослив в беконе запечённый
Добавить
1
20 мин. 386 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-26 г, У-20 г
Потребуется: бекон, чернослив, сыр гауда, перец черный молотый

Куриные котлеты "Пышка"
Добавить
6
35 мин. 194 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-12 г, У-8 г
Потребуется: фарш из курицы, молоко 2,5% , овсяные хлопья геркулес, масло оливковое, лук репчатый, яйцо куриное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Салат "Ураган витаминов"
Добавить
4
От пользователя Olivka
20 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, огурец грунтовый, перец красный сладкий, масло кукурузное

Свинина с овощами
Добавить
7
От пользователя Olivka
1 ч. 63 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: свинина лопаточная часть, помидоры, сыр "александровский", перец красный сладкий

Рулетики из кабачка с беконом и сыром
Добавить
0
30 мин. 230 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-20 г, У-2 г
Потребуется: цуккини, творог 11%, бекон, сметана 18% жирности, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая

Сырный соус к горячим блюдам
Добавить
3
25 мин. 233 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-18 г, У-5 г
Потребуется: сыр сметанковый, сливки, 10,0% жирности, чеснок, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь, перец черный молотый

шоколадный кекс с бананом
Добавить
6
От пользователя Natlick
15 мин. 215 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-33 г
Потребуется: кефир 1% жирности, мука рисовая, банан, яйцо куриное, чернослив, сахар-песок, какао-порошок, орех грецкий, масло подсолнечное, разрыхлитель теста, ванилин, корица

Мороженое из банана и какао
Добавить
9
От пользователя Natlick
15 мин. 100 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-16 г
Потребуется: молоко 3.6%, банан, сахар-песок, какао-порошок

Яблочный мусс
Добавить
16
От пользователя Natlick
25 мин. 27 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: вода, яблоки, желатин пищевой

Овсяно-банановые блинчики
Добавить
9
От пользователя Natlick
30 мин. 233 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-38 г
Потребуется: банан, яйцо куриное, овсяные хлопья геркулес, сахар-песок, разрыхлитель теста, корица

Запеченный минтай с лимоном
Добавить
23
От пользователя Natlick
15 мин. 70 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-1 г, У-0 г
Потребуется: филе минтая, лимон, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы

Диетические голубцы
Добавить
8
От пользователя Natlick
35 мин. 79 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-1 г, У-8 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, капуста пекинская, помидоры, шампиньоны, томатная паста, рис белый, чеснок, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы

Суп гороховый с курицей
Добавить
7
От пользователя Olivka
1 ч. 50 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: вода, суп гороховый брикет, курица тушка, картофель

Суп-пюре из чечевицы
Добавить
1
От пользователя MaNiVi
5 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-10 г
Потребуется: вода, суп пюре из чечевицы, сливки, 10,0% жирности

Домашние крекеры
Добавить
2
20 мин. 348 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-20 г, У-36 г
Потребуется: мука цельнозерновая, масло сливочное 72%, вода, соль поваренная пищевая, пищевая сода

Рыбный рулет на пару
Добавить
6
30 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-2 г, У-7 г
Потребуется: филе хека, морковь, горошек замороженный, лук репчатый, крупа манная, яйцо куриное, масло топленое, соль поваренная пищевая

Овсяный смузи со смородой
Добавить
9
От пользователя Natlick
10 мин. 140 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-24 г
Потребуется: кефир 1% жирности, овсяные хлопья геркулес, смородина черная, корица

Мойва в духовке
Добавить
5
От пользователя isaya_jane
10 мин. 208 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-14 г, У-9 г
Потребуется: мойва, мука пшеничная , масло подсолнечное, перец черный молотый, фасоль стручковая, соль поваренная пищевая

Закуска "Глазированная морковь"
Добавить
4
25 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-7 г, У-7 г
Потребуется: морковь, масло сливочное 72%, сок лимонный, цедра лимонная, укроп и другие пряные травы, петрушка, мед натуральный (мёд), соль поваренная пищевая

Куриный паштет с морковью
Добавить
11
20 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-8 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, морковь, куриный бульон, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Крем-суп с фасолью и беконом
Добавить
8
40 мин. 82 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-5 г
Потребуется: капуста цветная, вода, фасоль белая консервированная, бекон, лук репчатый, масло топленое, чеснок, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Смузи с черной смородой
Добавить
9
От пользователя Natlick
10 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-13 г
Потребуется: кефир 1% жирности, смородина черная, банан, мед натуральный (мёд), корица

Кета в панировочных сухарях
Добавить
5
От пользователя LopaAnt
40 мин. 213 Ккал / 100 г, Б-25 г, Ж-7 г, У-15 г
Потребуется: кета, сухари панировочные, яйцо куриное, сок лимонный, прованские травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Холодец
Добавить
12
От пользователя Natlick
20 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-0 г
Потребуется: вода, куриный окорочок, ноги свиные, желатин пищевой, чеснок, перец черный горошек, лавровый лист

Рыбные котлеты с беконом
Добавить
4
25 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-14 г, У-6 г
Потребуется: минтай, бекон, яйцо куриное, лук репчатый, масло оливковое, сухари панировочные, молоко 2,5% , хлеб пшеничный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый