Голубцы с творогом
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Капуста савойская | 400 | 113 | 5 | 0 | 24 |
Творог 11% | 400 | 680 | 64 | 44 | 4 |
Рис белый | 100 | 344 | 7 | 1 | 79 |
Вода | 200 | - | - | - | - |
Сметана 18% жирности | 70 | 129 | 2 | 13 | 3 |
Петрушка | 20 | 9 | 1 | 0 | 2 |
Укроп и другие пряные травы | 20 | 8 | 1 | 0 | 1 |
Масло сливочное 72% | 25 | 165 | 0 | 18 | 0 |
Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Итого: | 1240 | 1453 | 79 | 76 | 114 |
На 1 порцию: | 207 | 242 | 13.2 | 12.7 | 19 |
На 100 грамм: | 117 | 6.4 | 6.1 | 9.2 | |
БЖУ: | 22% | 47% | 31% |
Вес одной порции
Количество порций
207
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1240 г
40 мин.
+
30 минут
Белки
Жиры
Углеводы
6.4 г
6.1 г
>9.2 г
22%
47%
31%
117 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста савойская, творог 11%, вода, рис белый, сметана 18% жирности, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически