Котлеты кабачково-мясные

Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
пшеничная булочка | 20 | 50 | - | - | - |
Яйцо куриное | 90 | 141 | 11 | 10 | 1 |
Кабачок | 350 | 84 | 2 | 1 | 16 |
Фарш из говядины | 200 | 430 | 36 | 30 | - |
Масло подсолнечное | 30 | 270 | - | 30 | - |
Итого: | 690 | 975 | 50 | 72 | 17 |
На 1 порцию: | 173 | 244 | 12.4 | 17.9 | 4.2 |
На 100 грамм: | 120 | 7.0 | 8.4 | 2.4 | |
БЖУ: | 22% | 71% | 7% |
20 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
7 г
8.4 г
>2.4 г
22%
71%
7%
120 Ккал / 100 г
Потребуется:
кабачок, фарш из говядины, яйцо куриное, масло подсолнечное, пшеничная булочка
Рецепт пользователя k-nadya
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Lytik 30.06.2014, 23:50 #