Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Гречневая запеканка с кабачком
Добавить
4
15 мин. 103 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-5 г, У-9 г
Потребуется: кабачок, гречневая крупа отварная, сулугуни, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, чеснок, масло топленое, перец черный молотый
Тыквенная икра
Добавить
2
45 мин. 86 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-6 г
Потребуется: тыква, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая
Постный суп из цветной капусты с кокосовым молоком
Добавить
3
30 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-7 г, У-3 г
Потребуется: капуста цветная, вода, кокосовое молоко aroy-d, лук репчатый, масло кокосовое, чеснок, соль поваренная пищевая, кориандр, зира (кумин), куркума, перец черный молотый
Варенье из облепихи с имбирем
Добавить
0
25 мин. 262 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-62 г
Потребуется: сахар-песок, облепиха, вода, имбирь порошок
Пражанина белорусская
Добавить
45
30 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-5 г, У-11 г
Потребуется: картофель, свинина вырезка, лук репчатый, морковь, чернослив, белый гриб сушеный, соус томатный острый, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы
Салат Осенняя фантазия
Добавить
15
От пользователя Татьяна Василенко
35 мин. 128 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-10 г, У-6 г
Потребуется: грибы ассорти чудеса леса, огурец маринованный, картофель, помидоры, перец болгарский красный, масло подсолнечное, лук репчатый, петрушка, укроп обыкновенный, перец красный молотый
Вафли со сгущенкой
Добавить
2
От пользователя Natlick
20 мин. 283 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-9 г, У-43 г
Потребуется: вареная сгущенка, сметана 15,0% жирности, вафельные коржи
Виндалу из креветок
Добавить
17
20 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, креветки очищенные, лук репчатый, винный уксус 3%, масло оливковое, имбирь корень, чеснок, горчица-семя, зира (кумин), перец красный молотый , куркума
Слоеные пирожки с малиновым вареньем
Добавить
0
35 мин. 324 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-12 г, У-49 г
Потребуется: слоеное тесто дрожжевое, варенье из малины, крахмал картофельный, яйцо куриное
Кабачок запечный с сыром
Добавить
8
От пользователя Natlick
30 мин. 24 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, сыр твердый (маасдам), яйцо куриное, сметана 15,0% жирности, горчица столовая, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Желе творожное
Добавить
119
От пользователя Рита-Маргаритка
10 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-7 г, У-1 г
Потребуется: творог, 0 % , яичный белок куриный, желатин пищевой, кокосовая стружка
Сочная курогрудка с овощами
Добавить
40
От пользователя Татьяна Прокофьева
20 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: куриная грудка с кожей, брокколи, капуста цветная, перец болгарский красный, помидоры, сельдерей, корень, сыр голландский, масло топленое
Куриное филе с грибами
Добавить
18
От пользователя Lena4ka
1 ч. 133 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-6 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, шампиньоны, сыр гауда, майонез махеевъ салатный, лук репчатый, яйцо куриное, масло подсолнечное, петрушка, соль поваренная пищевая, куркума, карри, перец черный молотый, лавровый лист
Быстро-завтрак в лаваше с сыром, яйцом и помидором.
Добавить
23
От пользователя Айгуль
5 мин. 181 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-9 г, У-16 г
Потребуется: лаваш армянский, тонкий, помидоры, яйцо куриное, сыр олтермани
Умное пирожное
Добавить
18
От пользователя Дарья Корабейникова
20 мин. 214 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-12 г, У-23 г
Потребуется: молоко 2,5% , яйцо куриное, мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 72%, ванильный сахар
Рыбные тефтели
Добавить
14
От пользователя olga-75
40 мин. 144 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-6 г, У-6 г
Потребуется: кета, терпуг, капуста пекинская, рис отварной, лук репчатый, яйцо куриное, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Ряженка с черносливом и корицей
Добавить
189
2 мин. 92 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-13 г
Потребуется: ряженка, 2,5% , чернослив, корица
Полевая каша
Добавить
36
1 ч. 129 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-13 г
Потребуется: вода, картофель, крупа пшено, говядина тушеная, яйцо куриное, лук репчатый, масло сливочное 72%, морковь, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, водка, соль поваренная пищевая
Каша гречневая "Пассим"
Добавить
1
От пользователя Lorelleya
5 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-16 г
Потребуется: вода, крупа гречневая "пассим", масло сливочное 82%, соль поваренная пищевая
Куриные желудки, тушеные с морковкой и томатной пастой
Добавить
42
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 40 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, куриные желудки, лук репчатый, морковь, томатная паста, укроп обыкновенный, чеснок, прованские травы, соль поваренная пищевая
Куриные крылышки в медовом соусе
Добавить
21
От пользователя Родная
1 ч. 217 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-15 г, У-4 г
Потребуется: куриные крылышки, мед натуральный (мёд), приправа для курицы, соль поваренная пищевая, чеснок
Диетические сырники в духовке
Добавить
24
От пользователя Ярослава
5 мин. 117 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-3 г, У-8 г
Потребуется: творог обезжиренный беллакт, яйцо куриное, овсяные хлопья геркулес, сахар-песок, крупа манная, пищевая сода
Брюссельская капуста с беконом
Добавить
1
35 мин. 164 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-13 г, У-3 г
Потребуется: капуста брюссельская, бекон, сыр пармезан, масло оливковое, сок лимонный, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Кето печеночные оладьи
Добавить
20
40 мин. 184 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-9 г, У-11 г
Потребуется: печень говяжья, яйцо куриное, миндальная мука, масло оливковое, чеснок, псиллиум, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Холодная закуска из копченого лосося
Добавить
1
25 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-9 г, У-3 г
Потребуется: сливки, 20,0% жирности, огурец грунтовый, лосось копчёный, лимон, вода, петрушка, желатин пищевой, перец черный молотый