Брюссельская капуста с беконом
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Капуста брюссельская | 500 | 175 | 24 | 2 | 16 |
Бекон | 100 | 500 | 23 | 45 | - |
Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
Сок лимонный | 15 | 5 | 0 | - | 1 |
Чеснок | 7 | 10 | 1 | - | 2 |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Сыр Пармезан | 50 | 196 | 17 | 14 | - |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Итого: | 708 | 1158 | 64 | 90 | 19 |
На 1 порцию: | 354 | 579 | 32.1 | 45.2 | 9.4 |
На 100 грамм: | 164 | 9.1 | 12.8 | 2.7 | |
БЖУ: | 22% | 71% | 7% |
35 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.1 г
12.8 г
>2.7 г
22%
71%
7%
164 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста брюссельская, бекон, сыр пармезан, масло оливковое, сок лимонный, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически