Салат из пекинской капусты с сельдереем
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Капуста пекинская | 100 | 16 | 1 | 0 | 3 |
| Сельдерей листовой | 100 | 12 | 1 | 0 | 2 |
| Масло льняное | 30 | 269 | - | 30 | - |
| Укроп обыкновенный | 10 | 31 | 2 | - | 6 |
| Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
| Соль поваренная пищевая | 4 | - | - | - | - |
| Сок лаймы | 15 | 3 | 0 | - | 1 |
| Итого: | 274 | 352 | 5 | 30 | 16 |
| На 1 порцию: | 137 | 176 | 2.4 | 15.2 | 8.1 |
| На 100 грамм: | 128 | 1.8 | 11.1 | 5.9 | |
| БЖУ: | 5% | 76% | 19% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.8 г
11.1 г
>5.9 г
5%
76%
19%
128 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста пекинская, сельдерей листовой, масло льняное, чеснок, сок лаймы, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: