Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Сациви по-грузински
Добавить
4
30 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: куриный бульон, курица тушка, орех грецкий, лук репчатый, масло оливковое, винный уксус 3%, кинза, чеснок, корица, хмели-сунели, куркума, красный острый перец
Блинчатый рулет с курицей
Добавить
2
1 ч. 169 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-7 г, У-15 г
Потребуется: молоко 2,5% , курица филе, без кожи, мука пшеничная , яйцо куриное, сыр плавленый, сметана 18% жирности, масло оливковое, петрушка, сахар-песок, соль поваренная пищевая, чеснок
Сибас в соли
Добавить
18
От пользователя Анна
10 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-3 г, У-0 г
Потребуется: сибас, лимон, соль поваренная пищевая
Ленивые беляши
Добавить
1
45 мин. 201 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-10 г, У-20 г
Потребуется: кефир 1.5%, мука пшеничная , фарш из свинины, фарш из говядины, лук репчатый, яйцо куриное, масло топленое, сахар-песок, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Диетические голубцы
Добавить
8
От пользователя Natlick
35 мин. 79 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-1 г, У-8 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, капуста пекинская, помидоры, шампиньоны, томатная паста, рис белый, чеснок, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы
Кофе с молоком без сахара
Добавить
5
От пользователя Ольга
5 мин. 16 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: кофе заварной без сахара, молоко 2,5%
Пирог с вишнями по-канадски
Добавить
7
От пользователя Irina
30 мин. 255 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-44 г
Потребуется: вишня, мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, маргарин
Открытый мясной пирог
Добавить
62
От пользователя olglopareva
1 ч. 182 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-11 г, У-13 г
Потребуется: фарш из свинины, яйцо куриное, мука пшеничная , картофель, томатная паста, помидоры, сливки, 10,0% жирности, молоко 3,2% , перец сладкий, лук репчатый, масло сливочное 72%, сыр пошехонский, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Шашлык из индейки с овощами
Добавить
77
40 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-3 г, У-2 г
Потребуется: индейка, грудка без кожи, кабачок, помидоры, лук репчатый, перец сладкий, соевый соус, масло оливковое, чеснок, хмели-сунели
Помидоры с творогом
Добавить
44
30 мин. 105 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, творог, 9 %, сметана 18% жирности, сыр гауда, петрушка, укроп и другие пряные травы, базилик свежий, чеснок
Вишневый домик
Добавить
44
От пользователя Efimia
40 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-18 г
Потребуется: вишня, блины тонкие, йогурт 6,0% , сахар-песок, кокосовая стружка
Минестроне (овощной суп)
Добавить
39
30 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-6 г
Потребуется: вода, кабачок, фасоль красная, консервированная, помидоры, макароны из муки в/с, шпинат, морковь, сельдерей черешковый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, сахар-песок
суп из кукурузной крупы и картофеля с яйцом
Добавить
0
От пользователя Натали Сладушка
1 ч. 20 мин. 45 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: куриный бульон, картофель, яйцо куриное, лук репчатый, кукуруза крупа, морковь, масло подсолнечное
Пикантные рулетики из лаваша с курицей
Добавить
2
20 мин. 280 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-18 г, У-18 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, лаваш армянский, тонкий, авокадо, орех грецкий, майонез , клюква сушеная, укроп и другие пряные травы
Яблоко, запеченное с творогом
Добавить
27
От пользователя myrkla
10 мин. 124 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-3 г, У-15 г
Потребуется: яблоки, творог, 2 % , яйцо куриное, сахар-песок, сухари панировочные, сок лимонный, цедра лимонная
Рис с овощами, фасолью и шампиньонами
Добавить
16
20 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-14 г
Потребуется: вода, шампиньоны, фасоль красная, консервированная, рис белый, перец красный сладкий, лук репчатый, масло оливковое, орех кешью, чеснок, соль поваренная пищевая, зира (кумин)
Капуста тушеная с шампиньонами
Добавить
17
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 67 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, шампиньоны, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Пельмени в горшочке в аэрогриле
Добавить
9
30 мин. 130 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-15 г
Потребуется: тесто пельменное, фарш из говядины, сметана 12% жирности, вода, соль поваренная пищевая
Суп молочный с макаронными изделиями
Добавить
78
От пользователя Родная
30 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-15 г
Потребуется: молоко 2,5% , макароны из муки 1 сорта, вода, сахар-песок, масло сливочное 72%
Азу по ГОСТ
Добавить
2
От пользователя isaak47
1 ч. 30 мин. 149 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-9 г, У-8 г
Потребуется: говядина вырезка, картофель, огурец соленый, лук репчатый, помидоры, чеснок, жир говяжий топленый, томатная паста, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, перец черный горошек, лавровый лист, перец черный молотый
Овсяная каша "СкороЕшка" с изюмом и орехами
Добавить
4
От пользователя Ксеня Губина
1 мин. 353 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-7 г, У-60 г
Потребуется: овсяные хлопья геркулес, соль поваренная пищевая, сахарная пудра, изюм, фундук жареный
Свинина в сметане с луком
Добавить
4
45 мин. 279 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-26 г, У-1 г
Потребуется: шея свиная, вода, сметана 20,0% жирности, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, тимьян, перец черный молотый
Кетопирог с черешней
Добавить
0
40 мин. 222 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-17 г, У-6 г
Потребуется: сыр творожный кремчиз 70%, сметана 20,0% жирности, черешня, яйцо куриное, подсолнечная мука, подсластитель эритрит, коньяк, масло топленое, горький шоколад, яблочный уксус, пищевая сода
Омлет со стручковой фасолью
Добавить
24
От пользователя Родная
45 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, фасоль стручковая, молоко 2,5% , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Картофельные "розы"
Добавить
1
25 мин. 209 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-13 г, У-15 г
Потребуется: картофель, бекон, сыр пармезан, сухари панировочные, масло оливковое, соль поваренная пищевая