Свинина в сметане с луком
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Шея свиная | 800 | 2744 | 109 | 255 | - |
Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
Сметана 20,0% жирности | 100 | 206 | 3 | 20 | 3 |
Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 |
Чеснок | 20 | 29 | 1 | 0 | 6 |
Вода | 150 | - | - | - | - |
Тимьян | 1 | 1 | 0 | - | 0 |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 7 | - | - | - | - |
Итого: | 1174 | 3279 | 114 | 305 | 15 |
На 1 порцию: | 196 | 547 | 19 | 50.9 | 2.6 |
На 100 грамм: | 279 | 9.7 | 26.0 | 1.3 | |
БЖУ: | 14% | 84% | 2% |
Вес одной порции
Количество порций
196
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1174 г
45 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.7 г
26 г
>1.3 г
14%
84%
2%
279 Ккал / 100 г
Потребуется:
шея свиная, вода, сметана 20,0% жирности, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, тимьян, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически