Яблоко, запеченное с творогом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сок лимонный | 5 | 2 | - | - | 0 |
| Цедра лимонная | 5 | 2 | 0 | - | 1 |
| Сухари панировочные | 10 | 34 | 2 | 0 | 7 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Сахар-песок | 25 | 95 | - | - | 25 |
| Творог, 2 % | 100 | 114 | 20 | 2 | 3 |
| Яблоки | 150 | 71 | 1 | 1 | 15 |
| Итого: | 345 | 397 | 29 | 9 | 51 |
| На 1 порцию: | 173 | 199 | 14.4 | 4.3 | 25.6 |
| На 100 грамм: | 124 | 8.6 | 3.3 | 14.8 | |
| БЖУ: | 29% | 19% | 52% |
10 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
8.6 г
3.3 г
>14.8 г
29%
19%
52%
124 Ккал / 100 г
Потребуется:
яблоки, творог, 2 % , яйцо куриное, сахар-песок, сухари панировочные, сок лимонный, цедра лимонная
Рецепт от tvoirecepty.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: