Говядина тушеная с морковью и луком
Говядина тушеная с морковью и луком
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Перец черный молотый | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
Чеснок | 20 | 29 | 1 | 0 | 6 |
Укроп и другие пряные травы | 10 | 4 | 0 | 0 | 1 |
Лук репчатый | 120 | 49 | 2 | 0 | 10 |
Морковь | 120 | 42 | 2 | 0 | 8 |
Говядина лопаточная часть | 500 | 685 | 97 | 33 | - |
Итого: | 798 | 997 | 102 | 54 | 27 |
На 1 порцию: | 200 | 249 | 25.6 | 13.4 | 6.7 |
На 100 грамм: | 124 | 11.7 | 6.9 | 3.8 | |
БЖУ: | 41% | 48% | 11% |
1 ч. 40 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
11.7 г
6.9 г
>3.8 г
41%
48%
11%
124 Ккал / 100 г
Потребуется:
говядина лопаточная часть, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, чеснок, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт пользователя Мира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически