Сациви по-грузински
Фото: Depositphotos
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Курица тушка | 600 | 1428 | 109 | 110 | - |
Орех грецкий | 500 | 3280 | 81 | 304 | 56 |
Лук репчатый | 200 | 82 | 3 | 0 | 16 |
Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
Винный уксус 3% | 30 | 3 | - | - | - |
Кинза | 20 | 10 | 1 | 0 | 2 |
Хмели-сунели | 4 | 17 | 0 | 2 | 0 |
Куркума | 3 | 10 | 0 | 0 | 2 |
Красный острый перец | 2 | 1 | - | - | 0 |
Корица | 4 | 10 | 0 | - | 3 |
Куриный бульон | 1000 | 150 | 20 | 5 | 3 |
Итого: | 2408 | 5281 | 216 | 452 | 86 |
На 1 порцию: | 201 | 440 | 18 | 37.7 | 7.2 |
На 100 грамм: | 71 | 8.5 | 2.2 | 3.7 | |
БЖУ: | 16% | 77% | 7% |
Вес одной порции
Количество порций
201
г
Порций:
12
Общий вес блюда: 2408 г
30 мин.
+
1 час
Белки
Жиры
Углеводы
8.5 г
2.2 г
>3.7 г
16%
77%
7%
71 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриный бульон, курица тушка, орех грецкий, лук репчатый, масло оливковое, винный уксус 3%, кинза, чеснок, корица, хмели-сунели, куркума, красный острый перец
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически