Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Филе куриное отварное
Добавить
17
От пользователя Rinara
30 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-24 г, Ж-2 г, У-0 г
Потребуется: вода, филе куриное, петрушка, лук зеленый, перец черный молотый, чеснок, соль поваренная пищевая
Куриные шарики в сливочном соусе
Добавить
55
От пользователя RussАллка
20 мин. 142 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-7 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сливки, 10,0% жирности, сыр полутвердый (голландский), лук репчатый, яйцо куриное, чеснок
Вермишель с маслом
Добавить
32
От пользователя Jane A
5 мин. 345 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-69 г
Потребуется: вермишель, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, орех мускатный
Морковный пирог
Добавить
2
25 мин. 227 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-15 г, У-17 г
Потребуется: яйцо куриное, сметана 25% жирности, мука цельнозерновая, подсластитель эритрит, мед натуральный (мёд), масло оливковое, разрыхлитель теста, корица
Торт "Муравеник"
Добавить
5
От пользователя Ирина Аверченко
1 ч. 384 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-16 г, У-54 г
Потребуется: мука пшеничная , молоко сгущенное с сахаром 8,5% , масло сливочное 72%, сахар-песок, яйцо куриное, горький шоколад
Вишневый клафути
Добавить
203
20 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-21 г
Потребуется: вишня, яйцо куриное, молоко 2,5% , мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 72%, сахарная пудра
Палтус с овощами
Добавить
23
От пользователя Татьяна Василенко
2 ч. 10 мин. 82 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: филе палтуса, помидоры, баклажаны, перец болгарский красный, перец болгарский зеленый, сок лимонный, масло оливковое, чеснок, петрушка, перец черный молотый, уксус бальзамический, лук зеленый, соль поваренная пищевая
Рис с овощами
Добавить
54
От пользователя owLin@fee
1 ч. 58 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-11 г
Потребуется: кабачок, помидоры, рис отварной, перец сладкий, кукуруза консервы, горошек зеленый. консервы, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Куриные сердечки в сметане
Добавить
16
25 мин. 194 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-16 г, У-2 г
Потребуется: сердце куриное, сметана 25% жирности, лук репчатый, морковь, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, тимьян
Яйцо жареное
Добавить
18
От пользователя GALKA68
5 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: яйцо куриное, масло подсолнечное
Шампиньоны на мангале
Добавить
24
От пользователя Кипариска
1 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-0 г
Потребуется: шампиньоны, майонез
Шампиньоны тушеные
Добавить
26
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-6 г, У-1 г
Потребуется: вода, шампиньоны, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, лавровый лист
Пирог с курагой
Добавить
6
15 мин. 257 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-1 г, У-57 г
Потребуется: мука пшеничная , курага, молоко 2,5% , сахар-песок, пищевая сода, ванилин
Болоньезе
Добавить
28
От пользователя Худышка
20 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: фарш из говядины, лук репчатый, вода, томатная паста, масло подсолнечное
Галушки с картошкой и курином филе.
Добавить
26
От пользователя Родная
1 ч. 30 мин. 103 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-5 г, У-8 г
Потребуется: вода, картофель, курица филе, без кожи, сыр плавленный, мука пшеничная , кефир 2,5% жирности, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, яйцо куриное, масло сливочное 72%
Каша пшенная на молоке
Добавить
18
От пользователя Irina
10 мин. 74 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-13 г
Потребуется: вода, молоко 1,5%, крупа пшено
Сырный суп с курицей и овощами
Добавить
10
45 мин. 80 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-6 г
Потребуется: вода, куриная голень, картофель, сыр плавленый, перец болгарский красный, морковь, лук репчатый, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Запечённые перцы с грибами и беконом
Добавить
14
25 мин. 201 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-17 г, У-2 г
Потребуется: перец болгарский красный, шампиньоны, бекон, сметана 25% жирности, сыр пармезан, масло топленое, петрушка, соль поваренная пищевая
Намазка для бутерброда
Добавить
5
От пользователя Олеся Тимофеева
10 мин. 117 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-8 г, У-2 г
Потребуется: помидоры, горбуша натуральная консервы, масло оливковое, петрушка, паприка сушёная, молотая
Закуска из кабачков с морковью
Добавить
75
20 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-6 г
Острая закуска, для тех, кто любит погорячее
Потребуется: кабачок, морковь, масло оливковое, сок лимонный, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, перец красный жгучий
Куриное филе с грибами и кореньями
Добавить
104
30 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: белый гриб, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, морковь, сельдерей, корень, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, масло оливковое, перец черный молотый
Перловая каша
Добавить
8
От пользователя Natlick
15 мин. 109 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-14 г
Потребуется: вода, крупа перловая, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Запеченный перец с куриной начинкой
Добавить
9
25 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-4 г, У-6 г
Потребуется: перец сладкий, куриные бедра без кожи, майонез , сыр гауда, сыр филадельфия, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Куриное филе в сметане
Добавить
74
От пользователя Ксения
30 мин. 144 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-7 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сметана 15,0% жирности, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Треска в медово-горчичном соусе
Добавить
32
20 мин. 92 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: треска, сметана 10,0% жирности, мед натуральный (мёд), сок лимонный, горчица столовая, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь, перец черный молотый