Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Яйцо жареное 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло подсолнечное 1 9 - 1 -
Яйцо куриное 50 79 6 6 0
Итого: 51 88 6 7 0
На 1 порцию: 51 88 6.4 6.8 0.4
На 100 грамм: 96 6.3 6.3 3.8
БЖУ: 29% 69% 2%
Вес одной порции
Количество порций
51 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 51 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.3 г
6.3 г
>3.8 г
29%
69%
2%
96 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, масло подсолнечное
Приготовление

На сковороду капнуть каплю масла и размазать по всей поверхности . На раскалённую сковороду ( у меня маленькая) разбить яйцо. Жарить до готовности .

Рецепт пользователя GALKA68
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: