Клубнично-банановый смузи
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Биокефир Здравушка 1% | 262 | 94 | 7 | 3 | 11 |
| Банан | 100 | 96 | 2 | 1 | 21 |
| Клубника быстрозамороженная TersetWest | 70 | 20 | - | - | 4 |
| Лед | 50 | - | - | - | - |
| Итого: | 482 | 210 | 9 | 3 | 36 |
| На 1 порцию: | 482 | 210 | 8.8 | 3.1 | 35.7 |
| На 100 грамм: | 82 | 1.8 | 3.8 | 9.6 | |
| БЖУ: | 17% | 14% | 69% |
2 мин.
+
5
Белки
Жиры
Углеводы
1.8 г
3.8 г
>9.6 г
17%
14%
69%
82 Ккал / 100 г
Потребуется:
биокефир здравушка 1%, банан, клубника быстрозамороженная tersetwest, лед
Рецепт пользователя Ярослава
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: