Запеченный перец с куриной начинкой
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Перец сладкий | 600 | 156 | 8 | 1 | 29 |
Куриные бедра без кожи | 400 | 500 | 85 | 44 | 0 |
Майонез | 150 | 944 | 4 | 101 | 6 |
Сыр Гауда | 100 | 356 | 25 | 27 | 2 |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
Сыр Филадельфия | 100 | 253 | 5 | 24 | 3 |
Итого: | 1353 | 2212 | 128 | 196 | 41 |
На 1 порцию: | 226 | 369 | 21.3 | 32.7 | 6.9 |
На 100 грамм: | 98 | 9.5 | 4.0 | 5.5 | |
БЖУ: | 21% | 72% | 7% |
Вес одной порции
Количество порций
226
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1353 г
25 мин.
+
35 минут
Белки
Жиры
Углеводы
9.5 г
4 г
>5.5 г
21%
72%
7%
98 Ккал / 100 г
Потребуется:
перец сладкий, куриные бедра без кожи, майонез , сыр гауда, сыр филадельфия, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически