Куриные шарики в сливочном соусе
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Чеснок | 12 | 17 | 1 | 0 | 4 |
Сливки, 10,0% жирности | 200 | 238 | 5 | 20 | 9 |
Сыр полутвердый (голландский) | 150 | 542 | 40 | 41 | - |
Курица филе, без кожи | 500 | 550 | 116 | 6 | - |
Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
Лук репчатый | 130 | 53 | 2 | 0 | 11 |
Итого: | 1042 | 1479 | 170 | 73 | 24 |
На 1 порцию: | 208 | 296 | 34 | 14.6 | 4.7 |
На 100 грамм: | 142 | 16.3 | 7.0 | 2.3 | |
БЖУ: | 47% | 46% | 7% |
Вес одной порции
Количество порций
208
г
Порций:
5
Общий вес блюда: 1042 г
20 мин.
+
20 минут на запекание
Белки
Жиры
Углеводы
16.3 г
7 г
>2.3 г
47%
46%
7%
142 Ккал / 100 г
Потребуется:
курица филе, без кожи, сливки, 10,0% жирности, сыр полутвердый (голландский), лук репчатый, яйцо куриное, чеснок
Одноклассники
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически