20 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-15 г

Традиционное блюдо белорусской кухни

Потребуется: картофель, лук репчатый, творог, 0 % , сметана 20,0% жирности, мука пшеничная , укроп и другие пряные травы

10 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-15 г

Оригинальное блюдо, освещающая пикантная закуска

Потребуется: арбуз, мед натуральный (мёд), соль поваренная пищевая, перец черный молотый

5 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-11 г, У-15 г

Потребуется: вода, крупа пшеничная "пассим", масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая

40 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-15 г

Потребуется: картофель, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, чеснок

20 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-8 г, У-15 г

Потребуется: картофель, масло сливочное 72%, масло оливковое, соль поваренная пищевая

20 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-15 г

Потребуется: вода, кукуруза крупа, соль поваренная пищевая

10 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-15 г

Потребуется: вода, крупа перловая, брокколи, миндаль, масло оливковое, соль поваренная пищевая

20 мин. 152 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-15 г

Потребуется: вода, брокколи, киноа, орех грецкий, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая

40 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-15 г

Потребуется: тыква, фарш из индейки, яйцо куриное, масло подсолнечное, лук репчатый, соль поваренная пищевая

15 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-15 г

Потребуется: сельдерей черешковый, маш, брокколи, лук репчатый, кинза, топленое масло гхи, имбирь порошок, соль поваренная пищевая, корица, зира (кумин), кардамон

35 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-9 г, У-15 г

Потребуется: картофель вареный, лаваш армянский, тонкий, огурец соленый, колбаса вареная молочная, сыр плавленый, морковь, яйцо куриное, майонез , петрушка

1 ч. 169 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-7 г, У-15 г

Потребуется: молоко 2,5% , курица филе, без кожи, мука пшеничная , яйцо куриное, сыр плавленый, сметана 18% жирности, масло оливковое, петрушка, сахар-песок, соль поваренная пищевая, чеснок

25 мин. 400 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-33 г, У-15 г

Потребуется: сыр голландский, масло чухонское 82% жирности, хлеб французский , яйцо куриное, молоко 2,5%

45 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-10 г, У-15 г

Потребуется: капуста белокочанная, мука пшеничная , яйцо куриное, сметана 15,0% жирности, масло сливочное 72,5%, майонез на перепелином яйце 67%, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая

40 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-15 г

Потребуется: вода, тыква, киноа, масло сливочное 82%, соль поваренная пищевая

30 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-3 г, У-15 г

Потребуется: творог 1.8%, банан, овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное (термообработка), протеин, масло подсолнечное

10 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-2 г, У-15 г

Потребуется: творог, 0 % , молоко коровье пастеризованное, мед натуральный (мёд), какао-порошок, желатин пищевой

1 ч. 108 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-15 г

Потребуется: вода, рис белый, перец болгарский красный, кальмар (мясо), устрица, осьминог, филе морского гребешка, фасоль стручковая, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, куркума

10 мин. 166 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-6 г, У-15 г

Потребуется: творог 1.8%, яйцо куриное, сахар-песок, курага, орех грецкий, крупа манная

30 мин. 310 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-23 г, У-15 г

Оригинальное блюдо с пикантным и необычным вкусом. Невероятно вкусно!

Потребуется: свиные ребра, вода, чернослив, мед натуральный (мёд)

50 мин. 92 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-15 г

Потребуется: вода, морковь, крупа перловая, лук репчатый, изюм, масло оливковое, мед натуральный (мёд), масло сливочное 72%, чеснок, розмарин, петрушка

15 мин. 149 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-5 г, У-15 г

Потребуется: творог домик в деревне 0.1%, яйцо куриное, мука пшеничная , сыр олтермани, йогурт натуральный 2%

20 мин. 155 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-10 г, У-15 г

Потребуется: картофель, масло подсолнечное, масло сливочное 72%, лук репчатый, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, чеснок

10 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-7 г, У-15 г

Потребуется:

30 мин. 379 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-32 г, У-15 г

Потребуется: творог 11%, горький шоколад, масло сливочное 72%, подсластитель эритрит, кокосовая стружка