Гульбишник творожный
Гульбишник творожный. Фото: Shutterstosk
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Картофель | 500 | 385 | 10 | 2 | 82 |
Творог, 0 % | 50 | 40 | 9 | - | 2 |
Сметана 20,0% жирности | 50 | 103 | 1 | 10 | 2 |
Лук репчатый | 80 | 33 | 1 | 0 | 7 |
Мука пшеничная | 20 | 68 | 2 | 0 | 15 |
Укроп и другие пряные травы | 20 | 8 | 1 | 0 | 1 |
Итого: | 720 | 637 | 24 | 13 | 108 |
На 1 порцию: | 180 | 159 | 5.9 | 3.1 | 27 |
На 100 грамм: | 95 | 3.3 | 2.4 | 14.9 | |
БЖУ: | 15% | 18% | 67% |
20 мин.
+
30 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
3.3 г
2.4 г
>14.9 г
15%
18%
67%
95 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, лук репчатый, творог, 0 % , сметана 20,0% жирности, мука пшеничная , укроп и другие пряные травы
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически