25 мин. 443 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-40 г, У-7 г

Потребуется: брынза , масло оливковое, курага, мед натуральный (мёд), перец чили, розмарин, чеснок

15 мин. 260 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-22 г, У-2 г

Потребуется: капуста брюссельская, бекон, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, тимьян

45 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-10 г, У-4 г

Потребуется: капуста брюссельская, сметана 20,0% жирности, лук репчатый, сыр сметанковый, молоко 3,2% , масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

15 мин. 84 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-3 г

Потребуется: капуста брюссельская, арахис, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, соевый соус

20 мин. 177 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-10 г, У-14 г

Потребуется: капуста брюссельская, сухари панировочные, сыр пармезан, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

35 мин. 164 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-13 г, У-3 г

Потребуется: капуста брюссельская, бекон, сыр пармезан, масло оливковое, сок лимонный, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

40 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-7 г, У-4 г

Потребуется: капуста брюссельская, сыр пармезан, кедровый орех, масло виноградных косточек, соль поваренная пищевая

20 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-2 г

Потребуется: куриный бульон, шампиньоны, сливки, 10,0% жирности, яйцо куриное, лук репчатый, масло топленое, петрушка, мука пшеничная , соль поваренная пищевая

45 мин. 366 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-32 г, У-7 г

Потребуется: свинина корейка мякоть, специи для курицы, укроп обыкновенный, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая

20 мин. 144 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-8 г, У-1 г

Потребуется: филе индейки, масло оливковое, соль поваренная пищевая, соевый соус, горчица столовая, чеснок, травы итальянские, смесь, смесь перцев

20 мин. 326 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-30 г, У-6 г

Потребуется: буженина, картофель, лук-шалот, яблоки, петрушка, масло сливочное 72%, перец черный горошек

5 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-17 г

Потребуется: вода, булгур , масло сливочное 82%, соль поваренная пищевая

15 мин. 382 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-9 г, У-53 г

Потребуется: булгур, масло растительное, соль поваренная пищевая

20 мин. 294 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-7 г, У-41 г

Потребуется: булгур, масло оливковое

20 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-15 г

Потребуется: вода, булгур, баклажаны, цуккини, помидоры, лук репчатый, масло оливковое, карри, чеснок, корица, соль поваренная пищевая, тимьян, орегано сушеный, перец черный молотый

20 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-20 г

Потребуется: булгур, баклажаны, перец болгарский красный, лук репчатый, масло оливковое, масло сливочное 82%

30 мин. 314 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-11 г, У-48 г

Потребуется: мука высшего сорта, сахар-песок, сметана 25% жирности, вода, яйцо куриное, масло сливочное 82%, дрожжи сухие, ванилин, соль поваренная пищевая

15 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-13 г

Потребуется: капуста цветная, молоко 2,5% , брокколи, яйцо куриное, мука пшеничная , масло оливковое, сыр пармезан, соевый соус, соль поваренная пищевая, куркума

1 ч. 306 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-54 г

Потребуется: мука пшеничная , сахар-песок, молоко 2,5% , яйцо куриное, масло сливочное 72%, корица, дрожжи сухие

20 мин. 265 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-46 г

Потребуется: мука пшеничная , молоко 2,5% , начинка маковая , вода, масло сливочное 72%, сахар-песок, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая

10 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-6 г

Потребуется: яйцо куриное, вода, псиллиум, мука спельты цельнозерновая, сыр полутвердый (голландский), соль поваренная пищевая

30 мин. 240 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-7 г, У-38 г

Потребуется: мука цельнозерновая, тыква, вода, мука кукурузная, яйцо куриное, мука рисовая (гарнец), мука ячменная (гарнец), молоко 3,2% , мука гречневая (гарнец), масло подсолнечное нерафинированное (тд ярмарка), орех кешью, сироп топинамбура, масло оливковое, семена льна

15 мин. 223 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-4 г, У-39 г

Потребуется: мука цельнозерновая, вода, сахар-песок, масло подсолнечное, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая

20 мин. 28 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-0 г

Потребуется: вода, баранина лопаточная часть, соль поваренная пищевая

15 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-5 г, У-1 г

Потребуется: вода, баранина, лук репчатый, соль поваренная пищевая, черный тмин, зира (кумин), перец душистый, лавровый лист