Булочки цельнозерновые для гамбургеров
Булочки для гамбургеров цельнозерновые
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Мука цельнозерновая | 270 | 842 | 31 | 6 | 166 |
Вода | 140 | - | - | - | - |
Сахар-песок | 10 | 38 | - | - | 10 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
Дрожжи сухие | 5 | 21 | 3 | 0 | 2 |
Итого: | 438 | 991 | 34 | 16 | 178 |
На 1 порцию: | 110 | 248 | 8.4 | 4.1 | 44.5 |
На 100 грамм: | 223 | 7.9 | 3.8 | 39.3 | |
БЖУ: | 14% | 15% | 71% |
15 мин.
+
60 + 20
Белки
Жиры
Углеводы
7.9 г
3.8 г
>39.3 г
14%
15%
71%
223 Ккал / 100 г
Потребуется:
мука цельнозерновая, вода, сахар-песок, масло подсолнечное, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
natochka1 27.10.2013, 17:41 #
Галя Смирнова 04.02.2014, 23:52 #