Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Диетический сырный супчик
Добавить
38
От пользователя Ярослава
10 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: вода, овощная смесь mexico от hortex, яйцо куриное, сыр плавленый пастообразный столичный, петрушка
Фасоль с овощами
Добавить
18
От пользователя olglopareva
1 ч. 75 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-10 г
Потребуется: помидоры, фасоль зерно, морковь, лук репчатый, уксус 9%, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное, сахар-песок
Каша из чечевицы с зеленью
Добавить
11
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 110 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-2 г, У-15 г
Потребуется: вода, чечевица зерно, укроп и другие пряные травы, масло льняное, лук зеленый, соль поваренная пищевая
Уха "АТАКА"
Добавить
41
От пользователя Анна
30 мин. 37 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-1 г
Потребуется: вода, форель морская, лук репчатый, соль поваренная пищевая, морковь, петрушка, чеснок, перец черный горошек, лавровый лист
Банановые оладьи
Добавить
10
От пользователя Светлана Вольная
15 мин. 156 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-2 г, У-29 г
Потребуется: банан, яичный белок куриный, мука овсяная «гарнец», кунжут-семя
Суп-пюре луково-сельдереевый
Добавить
19
От пользователя Татьяна Прокофьева
10 мин. 50 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: вода, сельдерей черешковый, лук зеленый, сметана 15,0% жирности, лук репчатый, кедровый жмых, сельдерей, корень, имбирь корень
Гульбишник творожный
Добавить
72
20 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-15 г
Традиционное блюдо белорусской кухни
Потребуется: картофель, лук репчатый, творог, 0 % , сметана 20,0% жирности, мука пшеничная , укроп и другие пряные травы
Десерт из творога "Твороженка"
Добавить
30
От пользователя Екатерина Головина
5 мин. 130 Ккал / 100 г, Б-23 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: творог 1.8%, желатин пищевой, какао-порошок
Европейская смесь, тушеная с чесноком
Добавить
11
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: вода, европейская смесь, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая
творожная запеканка в микроволновке
Добавить
31
От пользователя priscille001
12 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-2 г, У-12 г
Потребуется: творог, 2 % , банан, яйцо куриное, кленовый сироп, крупа овсяная
рекомендует: