Плов с курицей
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Приправа для плова | 3 | 5 | 0 | - | 1 |
Рис длиннозёрный | 200 | 662 | 14 | 2 | 139 |
Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
Масло топленое | 60 | 535 | 0 | 59 | - |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Вода | 500 | - | - | - | - |
Итого: | 983 | 1299 | 18 | 61 | 159 |
На 1 порцию: | 246 | 325 | 4.5 | 15.3 | 39.8 |
На 100 грамм: | 151 | 5.1 | 7.8 | 13.5 | |
БЖУ: | 6% | 44% | 50% |
45 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.1 г
7.8 г
>13.5 г
6%
44%
50%
151 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, рис длиннозёрный, морковь, лук репчатый, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, приправа для плова
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически