Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Чашушули по-грузински
Добавить
7
35 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-8 г, У-6 г
Потребуется: говядина грудинка мякоть, помидоры, лук репчатый, масло оливковое, томатная паста, кинза, соль поваренная пищевая, аджика, хмели-сунели, красный острый перец
Котлеты из куриного фарша с грибами
Добавить
96
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: фарш куриный, шампиньоны, батон нарезной, сухари панировочные, лук репчатый, картофель, масло подсолнечное, петрушка, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Опята в сметанно-сырном соусе
Добавить
22
30 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-2 г
Потребуется: опята, сметана 12% жирности, сыр голландский, лук репчатый, масло оливковое
Суп "Масурдал" чечевичный
Добавить
12
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-9 г
Потребуется: вода, суп "масурдал" чечевичный, соль поваренная пищевая
Печенье из смеси мюсли
Добавить
16
От пользователя Ярослава
5 мин. 219 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-30 г
Потребуется: яйцо куриное, мюсли медово-ореховые здоровое питание, молоко 1,5% ласковоее лето, сахар-песок, корица, кофе растворимый
Заливной пирог с яйцом и зеленым луком
Добавить
2
20 мин. 190 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-7 г, У-26 г
Потребуется: кефир 2,7% жирности, мука пшеничная , яйцо куриное, лук зеленый, масло сливочное 72%, сухари панировочные, сахар-песок, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Домашний плавленый сыр
Добавить
64
От пользователя Татьяна Василенко
2 ч. 133 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-6 г, У-6 г
Потребуется: творог, 9 %, молоко 2,5% , масло сливочное 72%, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Запеченная курица с овощами
Добавить
30
От пользователя Танюшка Павлова
20 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: перец болгарский красный, куриная грудка, без кожи, фасоль стручковая зелен быстрозаморож 400г (лента), лук репчатый, сыр light cheesse gallery 250г (лента), оливковое масло granddeoliva 500мл (лента)
Салат с апельсинами и курицей
Добавить
18
От пользователя Изюминка
30 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: куриная грудка, копченая, салат, апельсин, йогурт натуральный 2%, миндаль, горчица-семя
Курица с грибами и зеленым горошком
Добавить
57
От пользователя Светлана Вольная
1 ч. 107 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-7 г, У-4 г
Потребуется: шампиньоны, активиа питьевая натуральная, куриная грудка, без кожи, горошек замороженный, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, чеснок
Творожно-банановый десерт
Добавить
26
От пользователя Светлана Вольная
10 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-3 г, У-9 г
Потребуется: творог, 5 % , банан, вода, кофе растворимый, корица, ванилин
Закусочный торт кабачковый с сыром
Добавить
131
От пользователя k-nadya
45 мин. 157 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-11 г, У-11 г
Потребуется: кабачок, сметана 15,0% жирности, мука пшеничная , яйцо куриное, масло подсолнечное, сыр полутвердый (голландский), чеснок
баклажаны с рисом
Добавить
1
От пользователя Владимир
20 мин. 152 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-25 г
Потребуется: лук репчатый, морковь, баклажаны, рис длиннозёрный, рис круглозёрный , помидоры, масло подсолнечное
Винегрет
Добавить
57
От пользователя Родная
1 ч. 70 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-8 г
Потребуется: картофель, свекла, морковь, капуста белокочанная, квашеная, огурец маринованный, горошек зеленый. консервы, масло подсолнечное
Воздушный карамельный блин с яблоками
Добавить
63
30 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-18 г
Потребуется: яблоки, молоко 1,5%, яйцо куриное, мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 72%, корица, ванилин
Пресная лепешка Чапати
Добавить
2
От пользователя Katarina
15 мин. 252 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-3 г, У-47 г
Потребуется: мука цельнозерновая, вода, соль поваренная пищевая
Лапшевник по-домашнему
Добавить
7
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 171 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-19 г
Потребуется: вода, макароны из муки в/с, яйцо куриное сырое, масло сливочное 72%, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Каша рисовая
Добавить
28
От пользователя Mousejune
5 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-17 г
Потребуется: молоко коровье сырое, вода, рис белый, сахар-песок
Тыквенный суп-пюре
Добавить
21
20 мин. 17 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: вода, тыква, картофель, помидоры, морковь, сельдерей черешковый, чеснок, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы
Закуска "Глазированная морковь"
Добавить
4
25 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-7 г, У-7 г
Потребуется: морковь, масло сливочное 72%, сок лимонный, цедра лимонная, укроп и другие пряные травы, петрушка, мед натуральный (мёд), соль поваренная пищевая
Медовые леденцы от кашля с имбирем
Добавить
4
30 мин. 316 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-82 г
Потребуется: сахар-песок, мед натуральный (мёд), сок лимонный, имбирь порошок, гвоздика
Горбуша с прованскими травами, запеченная в фольге
Добавить
118
От пользователя Edel Weiss
20 мин. 177 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-10 г, У-1 г
Потребуется: горбуша, сыр твердый (маасдам), сок лимонный, соль поваренная пищевая, приправа kamis прованские травы, перец черный молотый
Чизкейк из Нутеллы без выпечки
Добавить
18
От пользователя lgedik
20 мин. 365 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-28 г, У-24 г
Потребуется: сливки, 20,0% жирности, сыр almette сливочный, шоколадная паста nutella, печенье оreo, масло сливочное 72%, горький шоколад, фундук жареный, ванилин, орех мускатный
Чирбули
Добавить
1
30 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, яйцо куриное, лук репчатый, вода, орех грецкий, укроп и другие пряные травы, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рулетики из сельди
Добавить
172
20 мин. 105 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-7 г, У-2 г
Потребуется: сельдь, сок томатный, тмин, соль поваренная пищевая