Творожно-банановый десерт
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Корица | 1 | 3 | - | - | 1 |
| Ванилин | 1 | 3 | - | - | 0 |
| Кофе растворимый | 2 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Вода | 8 | - | - | - | - |
| Банан | 213 | 205 | 3 | 1 | 45 |
| Творог, 5 % | 380 | 551 | 80 | 19 | 11 |
| Итого: | 605 | 762 | 83 | 20 | 57 |
| На 1 порцию: | 202 | 254 | 27.8 | 6.7 | 19 |
| На 100 грамм: | 126 | 13.8 | 3.3 | 9.4 | |
| БЖУ: | 45% | 24% | 31% |
10 мин.
+
по желанию подержать в холодильнике
Белки
Жиры
Углеводы
13.8 г
3.3 г
>9.4 г
45%
24%
31%
126 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 5 % , банан, вода, кофе растворимый, корица, ванилин
Рецепт пользователя Tiger
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: