Пресная лепешка Чапати
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 30 | - | - | - | - |
Мука цельнозерновая | 85 | 265 | 10 | 2 | 52 |
Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
Итого: | 117 | 265 | 10 | 2 | 52 |
С учетом уварки: | 115 | 265 | 10 | 2 | 52 |
На 1 порцию: | 115 | 265 | 9.8 | 1.9 | 52.3 |
На 100 грамм: | 252 | 9.1 | 3.2 | 46.7 | |
БЖУ: | 15% | 6% | 79% |
15 мин.
+
1 час на расстойку
Белки
Жиры
Углеводы
9.1 г
3.2 г
>46.7 г
15%
6%
79%
252 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
мука цельнозерновая, вода, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Katarina
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически