Рулетики из сельди
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сельдь | 600 | 1452 | 106 | 117 | - |
| Сок томатный | 500 | 90 | 5 | 1 | 15 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Тмин | 10 | 33 | 2 | 2 | 5 |
| Итого: | 1115 | 1089 | 105 | 66 | 20 |
| На 1 порцию: | 279 | 272 | 26.2 | 16.6 | 4.9 |
| На 100 грамм: | 105 | 10.2 | 6.5 | 1.6 | |
| БЖУ: | 38% | 55% | 7% |
Вес одной порции
Количество порций
279
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1115 г
20 мин.
+
20 мин. в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
10.2 г
6.5 г
>1.6 г
38%
55%
7%
105 Ккал / 100 г
Потребуется:
сельдь, сок томатный, тмин, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует:
вафелька 02.06.2023, 09:21 #