Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Бутерброд с маслом и сыром
Добавить
23
От пользователя Eleyna
5 мин. 329 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-19 г, У-27 г
Потребуется: сыр твердый (маасдам), хлеб зерновой, масло сливочное 72%
Салат "Вдохновение"
Добавить
1
20 мин. 175 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-14 г, У-6 г
Потребуется: помидоры, свекла, брынза , салат, кедровый орех, масло оливковое, сок лимонный, соль поваренная пищевая
пшеничная каша с маслом в мультиварке
Добавить
29
От пользователя Oksi
10 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-12 г
Потребуется: вода, пшеничная крупа, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Шпинатные рулетики с творогом
Добавить
6
35 мин. 255 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-23 г, У-3 г
Потребуется: творог 11%, яйцо куриное, сыр маскарпоне, сметана 25% жирности, миндальная мука, шпинат, сливки, 20,0% жирности, масло кокосовое, псиллиум, соль поваренная пищевая
Овсяноблин с бананом и орехами
Добавить
15
От пользователя Led Zeppelin
10 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-5 г, У-22 г
Потребуется: яйцо куриное, вода, крупа овсяная, мука цельнозерновая, разрыхлитель теста
Чай из шести трав.
Добавить
23
От пользователя Татьяна Василенко
10 мин. 100 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-0 г, У-20 г
Потребуется: листья ежевики, листья мелиссы, лимонная трава, листья мяты, пустырник, душица
Блины классические тонкие
Добавить
269
40 мин. 198 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-5 г, У-32 г
Классические тонкие блины хороши и как самостоятельное блюдо, и для фаршировки различными наполнителями.
Потребуется: мука пшеничная , кефир 2,5% жирности, молоко 2,5% , яйцо куриное, масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Куриные шарики в сливочном соусе.
Добавить
145
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 171 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-11 г, У-3 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сливки, 10,0% жирности, сыр российский, лук репчатый, яйцо куриное, майонез , масло сливочное 72%, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Блинчики с творожно-лимонной начинкой
Добавить
10
От пользователя Vira
45 мин. 156 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-18 г
Потребуется: вода, творог домашний (из молока 1%), мука пшеничная , яйцо куриное, кефир 1% жирности, масло подсолнечное, сахар-песок, сок лимонный, цедра лимонная, ванильный сахар
Домашние котлеты из карася
Добавить
6
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 105 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: карась, картофель, лук репчатый, яйцо куриное сырое, масло подсолнечное, приправа для шашлыка, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, перец красный молотый
Котлеты куриные на пару
Добавить
29
От пользователя Электра
25 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-3 г, У-9 г
Потребуется: курица филе, без кожи, молоко 2,5% , хлеб пшеничный, масло сливочное 72,5%, соль поваренная пищевая
Картофельный салат с сельдью и яблоками
Добавить
1
15 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-8 г
Потребуется: картофель вареный, сельдь среднесоленая, яблоки, яйцо куриное, майонез , лук репчатый
Картофельный салат с грибами (постный)
Добавить
6
25 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-8 г, У-10 г
Потребуется: картофель вареный, шампиньоны, оливки. консервы, лук репчатый, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, масло подсолнечное, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Шоколадно-ликерное желе «Бейлис»
Добавить
30
10 мин. 223 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-17 г
Потребуется: ликёр baileys (бейлис), вода, горький шоколад, желатин пищевой
Паста с горошком и шпинатом
Добавить
3
35 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-6 г, У-14 г
Потребуется: вода, макароны из муки в/с, сливки, 20,0% жирности, шпинат, горошек замороженный, лук репчатый, сыр пармезан, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая
Салат из корня сельдерея
Добавить
27
От пользователя Ира
20 мин. 45 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-7 г
Потребуется: сельдерей, корень, яблоки, йогурт натуральный 3.2%, петрушка, горчица французкая, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Молодой картофель в сметане с зеленью
Добавить
44
20 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-13 г
Потребуется: картофель, сметана 18% жирности, огурец грунтовый, вино сухое, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая
Свекольные котлеты
Добавить
3
25 мин. 164 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-10 г, У-14 г
Потребуется: свекла, яблоки, морковь, яйцо куриное, орех грецкий, изюм кишмиш, масло топленое, крупа манная, соль поваренная пищевая
Каша ( полба,овёс,амарант ) с тыквой Ю.М.
Добавить
2
От пользователя Aquarius
25 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-13 г
Потребуется: вода кипяток, смесь круп ( полба,овёс,амарант ), тыква замороженная., молоко 2,5% , масло сливочное 82%, сахар-песок
фаршированные кальмары
Добавить
12
От пользователя olglopareva
50 мин. 186 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-15 г, У-3 г
Потребуется: кальмар, яйцо куриное, майонез , сметана 15,0% жирности, лук репчатый, белый гриб, сыр сулугуни, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Вишнёвый компот
Добавить
37
От пользователя Изюминка
30 мин. 26 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: вода, вишня, сахар-песок, мята свежая
Куриные оладьи "Вкусняша"
Добавить
93
От пользователя Анна
20 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-6 г
Потребуется: куриный фарш, укроп и другие пряные травы, кабачок, лук репчатый, яйцо куриное, крахмал картофельный, горошек зеленый. консервы, соль поваренная пищевая, масло оливковое
Салат к Новому Году
Добавить
37
От пользователя Изюминка
30 мин. 186 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-14 г, У-5 г
Потребуется: семга слабосоленая , авокадо, виноград, сыр viola сливочный, укроп и другие пряные травы, сливки 30% жирности
Кус-кус с овощами и курицей
Добавить
17
40 мин. 184 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-1 г, У-24 г
Потребуется: овощной бульон, курица филе, без кожи, кус-кус, перец болгарский красный, фасоль стручковая, лук репчатый, вода, морковь, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Постный майонез
Добавить
38
30 мин. 190 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-10 г, У-21 г
Потребуется: вода, мука пшеничная , масло подсолнечное, горчичный порошок, сок лимонный, сахар-песок, соль поваренная пищевая