Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

пшеничная каша с маслом в мультиварке 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 2 - - - -
Вода 1210 - - - -
Пшеничная крупа 165 554 26 2 116
Масло сливочное 72% 30 198 0 22 0
Итого: 1407 752 27 24 116
С учетом уварки: 963 752 27 24 116
На 1 порцию: 161 125 4.4 3.9 19.3
На 100 грамм: 78 2.8 2.4 12.0
БЖУ: 14% 27% 59%
Вес одной порции
Количество порций
161 г
Порций: 6
Общий вес блюда: 963 г
10 мин.
+ 40
Белки
Жиры
Углеводы
2.8 г
2.4 г
>12 г
14%
27%
59%
78 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, пшеничная крупа, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Приготовление

В емкость мультиварки закладывают крупу, добавляют соль. При желании добавляют ароматные специи (сушеный базилик и другие) и перемешивают (лучшего распределения аромата по каше).
Добавляют воду. Для более быстрого процесса приготовления можно использовать горячую воду. Перемешивают.
На панели управления выбирают режим приготовления. В зависимости от моделей и производителя это могут быть режимы – «Молочная каша/гречка», «Быстрая готовка». На некоторых моделях вполне допускается приготовление этого блюда в режиме «Выпечка». В мультиварке редмонд эта каша готовится 40 мин.

О готовности каши оповестит звуковой сигнал. Открывают крышку и добавляют сливочное масло.

Рецепт пользователя Oksi
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: