Свекольные котлеты
Фото: Shutterstock
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Свекла | 230 | 97 | 4 | 0 | 20 |
Яблоки | 100 | 47 | 0 | 0 | 10 |
Яйцо куриное | 45 | 71 | 6 | 5 | 0 |
Орех грецкий | 40 | 262 | 7 | 24 | 4 |
Изюм кишмиш | 40 | 112 | 1 | 0 | 26 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Крупа манная | 20 | 67 | 2 | 0 | 14 |
Масло топленое | 30 | 268 | 0 | 30 | - |
Морковь | 70 | 25 | 1 | 0 | 5 |
Итого: | 578 | 949 | 20 | 60 | 80 |
На 1 порцию: | 145 | 237 | 5 | 15.1 | 20 |
На 100 грамм: | 164 | 3.5 | 10.4 | 13.8 | |
БЖУ: | 9% | 58% | 33% |
25 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.5 г
10.4 г
>13.8 г
9%
58%
33%
164 Ккал / 100 г
Потребуется:
свекла, яблоки, морковь, яйцо куриное, орех грецкий, изюм кишмиш, масло топленое, крупа манная, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически