Крем-суп из сладкого перца
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Перец красный сладкий | 600 | 160 | 8 | - | 34 |
Масло оливковое | 60 | 539 | - | 60 | - |
Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 |
Сельдерей черешковый | 85 | 10 | 1 | 0 | 2 |
Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
Куриный бульон | 1000 | 150 | 20 | 5 | 3 |
Сливки 30% жирности | 200 | 574 | 4 | 60 | 6 |
Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Соль поваренная пищевая | 7 | - | - | - | - |
Итого: | 2034 | 1486 | 35 | 125 | 56 |
На 1 порцию: | 339 | 248 | 5.9 | 20.9 | 9.4 |
На 100 грамм: | 66 | 1.7 | 5.3 | 3.0 | |
БЖУ: | 9% | 76% | 15% |
Вес одной порции
Количество порций
339
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 2034 г
25 мин.
+
30 минут на запекание перца
Белки
Жиры
Углеводы
1.7 г
5.3 г
>3 г
9%
76%
15%
66 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриный бульон, перец красный сладкий, сливки 30% жирности, сельдерей черешковый, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически