Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Куриные крылышки в медовом соусе
Добавить
21
От пользователя Родная
1 ч. 217 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-15 г, У-4 г
Потребуется: куриные крылышки, мед натуральный (мёд), приправа для курицы, соль поваренная пищевая, чеснок
Молодой картофель в горшочках
Добавить
21
20 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-10 г, У-11 г
Потребуется: картофель, сметана 18% жирности, масло сливочное 82%, вода, лук репчатый, соль поваренная пищевая
Грибы в сметане
Добавить
23
20 мин. 159 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-14 г, У-2 г
Потребуется: шампиньоны, сметана 20,0% жирности, сыр голландский, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Перец, фаршированный на зиму баклажанами
Добавить
32
От пользователя olglopareva
1 ч. 74 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-10 г
Потребуется: баклажаны, перец сладкий, уксус 9%, чеснок, сахар-песок, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, петрушка, укроп и другие пряные травы
Десерт с клубникой
Добавить
6
10 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-12 г
Потребуется: йогурт 3,2% , земляника, клубника, черника, печенье овсяное
Капучино 30/140 3,2%
Добавить
12
От пользователя flex
5 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-12 г
Потребуется: молоко 3,2% , эспрессо
борщ с квашеной капустой
Добавить
17
От пользователя Ольга Носкова
25 мин. 18 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: картофель, свекла, морковь, капуста квашеная , томатная паста, чеснок
Макароша
Добавить
16
От пользователя owLin@fee
30 мин. 181 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-9 г, У-12 г
Потребуется: курица филе, без кожи, помидоры, паста (спагетти), огурец маринованный, сыр полутвердый (голландский), сливки, 10,0% жирности, яйцо куриное сырое, майонез
Магги 1 нед. 4 и 6 дни ужин (тефтельки с салатом)
Добавить
20
От пользователя kaymera
15 мин. 143 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-9 г, У-1 г
Потребуется: говядина вырезка, свинина вырезка, салат, лук репчатый, соевый соус
Зеленый маш с брокколи (с овощами)
Добавить
2
От пользователя tibgirl
15 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-15 г
Потребуется: сельдерей черешковый, маш, брокколи, лук репчатый, кинза, топленое масло гхи, имбирь порошок, соль поваренная пищевая, корица, зира (кумин), кардамон
Омлет с кабачками и помидорами Ю.М.
Добавить
0
От пользователя Aquarius
5 мин. 106 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-2 г
Потребуется: кабачки свежие (перекресток), яйцо куриное [селяночка], помидор (томат), парниковый, масло подсолнечное рафинированное [злато], зелень ю.м., специи
Кето брауни с авокадо
Добавить
5
15 мин. 390 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-33 г, У-15 г
Потребуется: авокадо, миндальная мука, яйцо куриное, горький шоколад, молоко кокосовое blue dragon, масло кокосовое, какао-порошок, кокосовая мука, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Котлеты в восхитительно-сливочном соусе.
Добавить
26
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 221 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-16 г, У-10 г
Потребуется: фарш "свинина и говядина" мираторг, сыр плавленный, молоко 2,5% , сухари панировочные, капуста пекинская, лук репчатый, яйцо куриное, рис белый отварной, вода, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, батон нарезной
Печенье "Палочки с орехами"
Добавить
17
От пользователя Изюминка
40 мин. 368 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-17 г, У-53 г
Потребуется: мука пшеничная , сахарная пудра, масло сливочное 72%, сахар-песок, кефир 3,2% жирности, яйцо куриное, сметана 15,0% жирности, молоко 2,5% , орех грецкий, пищевая сода
Испанская сковорода
Добавить
11
От пользователя Алекс
30 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-2 г, У-12 г
Потребуется: куриный бульон, перец красный сладкий, куриная грудка, без кожи, рис белый, креветки очищенные, лук репчатый, горошек зеленый, фасоль красная, консервированная, масло оливковое, паприка сушёная, молотая, чеснок
Судак (берш) жареный с репчатым луком
Добавить
5
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 105 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: судак, лук репчатый, мука пшеничная , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Домашние котлеты из карася
Добавить
6
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 105 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: карась, картофель, лук репчатый, яйцо куриное сырое, масло подсолнечное, приправа для шашлыка, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, перец красный молотый
Шоколадное желе на агаре
Добавить
16
20 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-13 г
Потребуется: молоко 2,5% , горький шоколад, сахар-песок, агар
Овощной салат с куриной грудкой и сыром
Добавить
21
От пользователя Екатерина Головина
15 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, куриная грудка, без кожи, морковь, огурец грунтовый, сыр 20% славия "грация", масло оливковое
Десерт из творога "Твороженка"
Добавить
29
От пользователя Екатерина Головина
5 мин. 130 Ккал / 100 г, Б-23 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: творог 1.8%, желатин пищевой, какао-порошок
Груздянка
Добавить
0
От пользователя Ирина
20 мин. 29 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: куриный бульон, груздь, лук репчатый, морковь, сметана 15,0% жирности, масло подсолнечное, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Домашняя шоколадная паста
Добавить
4
От пользователя Изюминка
30 мин. 468 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-31 г, У-38 г
Потребуется: молоко сгущенное с сахаром 8,5% , миндаль, молочный шоколад, масло сливочное 72%
Картофельные блины
Добавить
12
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 195 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-26 г
Потребуется: вода, картофель, мука пшеничная , молоко 2,5% , яйцо куриное сырое, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, укроп обыкновенный, сахар-песок, петрушка, пищевая сода
Грушевый пирог «Чудесная хозяйка»
Добавить
7
20 мин. 184 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-11 г, У-20 г
Потребуется: груша, масло сливочное 72%, яйцо куриное, мука пшеничная , сахар-песок, цедра лимонная, сок лимонный, мед натуральный (мёд), разрыхлитель теста
Куриный суп с рисом и брокколи
Добавить
14
30 мин. 37 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: вода, куриные крылышки, брокколи, картофель, рис белый, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая