Макароша
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры | 400 | 80 | 2 | 1 | 17 |
| Майонез | 150 | 944 | 4 | 101 | 6 |
| Огурец маринованный | 300 | 48 | 8 | - | 4 |
| Сыр полутвердый (голландский) | 300 | 1083 | 80 | 82 | - |
| Паста (спагетти) | 400 | 1376 | 40 | 4 | 286 |
| Курица филе, без кожи | 800 | 880 | 185 | 10 | - |
| Яйцо куриное сырое | 172 | 270 | 22 | 20 | 1 |
| Сливки, 10,0% жирности | 210 | 250 | 6 | 21 | 10 |
| Итого: | 2732 | 4931 | 348 | 238 | 323 |
| На 1 порцию: | 228 | 411 | 29 | 19.8 | 26.9 |
| На 100 грамм: | 181 | 12.7 | 8.7 | 11.8 | |
| БЖУ: | 29% | 44% | 27% |
Вес одной порции
Количество порций
228
г
Порций:
12
Общий вес блюда: 2732 г
30 мин.
+
15-20 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
12.7 г
8.7 г
>11.8 г
29%
44%
27%
181 Ккал / 100 г
Потребуется:
курица филе, без кожи, помидоры, паста (спагетти), огурец маринованный, сыр полутвердый (голландский), сливки, 10,0% жирности, яйцо куриное сырое, майонез
Рецепт пользователя owLin@fee
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: