Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Куриное филе с шампиньонами в сливках
Добавить
45
От пользователя Оля Еналеева
15 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: шампиньоны, курица филе, без кожи, перец красный сладкий, сливки, 10,0% жирности
Ягодно- творожный торт
Добавить
23
От пользователя Настя
30 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-4 г, У-9 г
Потребуется: творог простоквашино 2% нежирный, яйцо куриное, активиа питьевая натуральная, вишня, крахмал кукурузный, желатин пищевой, какао-порошок
Морской окунь на пару в мультиварке
Добавить
13
От пользователя Любовь Пятигор
20 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: окунь морской, морковь, лук репчатый, петрушка, соль поваренная пищевая
Быстрое сырное печенье
Добавить
18
10 мин. 222 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-14 г, У-14 г
Потребуется: яйцо куриное, сыр пармезан, мука пшеничная
Закуска с козьим сыром и песто
Добавить
1
20 мин. 434 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-34 г, У-17 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, сыр козий, сыр пармезан, масло оливковое, орех грецкий, вода, яичный желток куриный, базилик свежий, чеснок
Куриная грудка с шампиньонами в сметанном соусе
Добавить
16
От пользователя Жу-жу
15 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-7 г, У-1 г
Потребуется: шампиньоны, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, сметана 10,0% жирности, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
куриные котлеты
Добавить
6
От пользователя Елена
20 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-5 г, У-5 г
Потребуется: фарш из курицы, яичный белок куриный, лук репчатый, мука овсяная
Сырные шарики
Добавить
2
25 мин. 270 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-22 г, У-3 г
Потребуется: сыр полутвердый (голландский), оливки. консервы, яйцо куриное, майонез , укроп и другие пряные травы, чеснок
Печень, тушеная в сметане
Добавить
11
От пользователя Татьяна Прокофьева
40 мин. 204 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-14 г, У-5 г
Потребуется: печень говяжья, сметана 20,0% жирности, масло топленое
Кето блинчики с беконом
Добавить
8
25 мин. 312 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-28 г, У-2 г
Потребуется: сыр филадельфия, яйцо куриное, бекон, миндальная мука, псиллиум, соль поваренная пищевая
Кето-пицца с курицей
Добавить
13
45 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-10 г, У-2 г
Потребуется: куриные бедра без кожи, сыр моцарелла, брокколи, помидоры, яйцо куриное, томатная паста, сметана 25% жирности, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рубленые котлеты из печени
Добавить
1
35 мин. 205 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-13 г, У-8 г
Потребуется: печень куриная, сметана 20,0% жирности, мука пшеничная , яйцо куриное, масло оливковое, лук зеленый, петрушка, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Тушеный минтай в томатном соусе с луком
Добавить
1
От пользователя Мари Ул
20 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: минтай, лук репчатый, томатная паста, лук зеленый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, укроп сушеный, кориандр, перец черный молотый, перец чили
Запеченная сельдь
Добавить
121
30 мин. 187 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-9 г, У-12 г
Потребуется: сельдь, мука пшеничная , петрушка, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Куриные крылышки в пиве по-китайски
Добавить
82
30 мин. 205 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-14 г, У-5 г
Потребуется: куриные крылышки, пиво, сахар-песок, соевый соус, масло оливковое, имбирь корень, корица, петрушка
Жареный хек в томатно-яичной заливке
Добавить
26
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-13 г, У-1 г
Потребуется: филе хека, лук репчатый, томатный сок, масло подсолнечное, майонез провансаль "ряба", соль поваренная пищевая
Творожное печенье без масла
Добавить
56
От пользователя Олеся Тимофеева
30 мин. 194 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-5 г, У-24 г
Потребуется: творог, 0 % , мука цельнозерновая, яичный желток куриный, сахар-песок, вода, пищевая сода, корица
Чечевица с запечённой курицей
Добавить
29
От пользователя Анна Малышева
40 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-3 г, У-7 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, вода, чечевица зерно, морковь, горчица зернистая, лук-шалот, масло оливковое
Фрикасе из курицы
Добавить
23
От пользователя Любовь Пятигор
1 ч. 170 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-12 г, У-1 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сметана 10,0% жирности, лук репчатый, перец сладкий, морковь
Котлеты на пару с говядиной
Добавить
13
2 ч. 177 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-12 г, У-3 г
Потребуется: фарш из говядины, помидоры, морковь, яйцо куриное, перец болгарский красный, лук репчатый, мука цельнозерновая, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Сырники в духовке
Добавить
8
От пользователя myrkla
15 мин. 209 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-5 г, У-28 г
Потребуется: творог, 5 % , яйцо куриное, сахар-песок, изюм кишмиш, мука пшеничная , ванилин
Мясо "Гармошка" в духовке
Добавить
14
15 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-9 г, У-1 г
8 часов
Потребуется: свинина вырезка, помидоры, шампиньоны, сыр эдам, масло оливковое, соевый соус, чеснок, горчица столовая, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Карри из чечевицы
Добавить
2
От пользователя Irina
10 мин. 276 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-11 г, У-30 г
Потребуется: чечевица зерно, лук репчатый, масло оливковое, томатная паста помидорка, карри, чеснок, корица
Сырные шарики в орешках
Добавить
2
30 мин. 257 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-21 г, У-3 г
Потребуется: сыр фета, творог 11%, ветчина особая, фисташки, оливки. консервы, руккола
Мясные маффины с овощами
Добавить
1
30 мин. 187 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-11 г, У-7 г
Потребуется: фарш из говядины, овощная смесь mexico от hortex, яйцо куриное, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, перец черный молотый