Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?
Главная → Рецепты от Daily-menu.ru → Быстрое сырное печенье

Быстрое сырное печенье  

Быстрое сырное печенье. Фото: depositphotos
Быстрое сырное печенье. Фото: depositphotos
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Мука пшеничная 50 171 5 1 38
Яйцо куриное 120 188 15 14 1
Сыр Пармезан 100 392 33 28 -
Итого: 270 751 53 42 38
На 1 порцию: 135 376 26.4 21.2 19.2
На 100 грамм: 222 14.0 14.2 14.2
БЖУ: 28% 51% 21%
Вес одной порции
Количество порций
135 г
Порций: 2
Общий вес блюда: 270 г
Пересчитать веc продуктов
10 мин.
+ 20 минут
Белки
Жиры
Углеводы
14 г
14.2 г
>14.2 г
28%
51%
21%
222 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, сыр пармезан, мука пшеничная
Приготовление

Простое и вкусное печенье, на приготовление которого нужно минимум времени, зато результат отменный.

 

Белки хорошо взбить но устойчивой белой массы, по одному вводить желтки, взбивая после каждого. Затем ввести муку, аккуратно перемешать, добавить тертый сыр, еще раз перемешать.

 

Выпекать при температуре 220 градусов 15 минут. Калорийность можно варьировать жирностью сыра.

Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: