Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Капуста тушеная
Добавить
43
От пользователя Виктория
30 мин. 30 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Капуста тушеная
Добавить
16
От пользователя Татьяна Василенко
35 мин. 61 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-6 г
Потребуется: капуста белокочанная, масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Капуста тушеная
Добавить
30
От пользователя Александра Коноваленко
20 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-3 г
Потребуется: капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, сметана 15,0% жирности, масло подсолнечное
Капуста тушеная
Добавить
44
От пользователя Елена Андреева
10 мин. 30 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: капуста белокочанная, морковь, укроп и другие пряные травы, томатная паста, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Капуста с индейкой
Добавить
12
От пользователя Катерина
10 мин. 59 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: капуста белокочанная, индейка, грудка без кожи, морковь, чеснок, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, лавровый лист
Капуста по-флотски
Добавить
17
От пользователя Katarina
45 мин. 75 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: капуста белокочанная, фарш из индейки, морковь, вода, лук репчатый, томатная паста, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное, перец черный молотый
Капуста жареная
Добавить
162
От пользователя теила
15 мин. 70 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-5 г
Потребуется: капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное
Капуста брюссельская тушеная.
Добавить
3
От пользователя Ольга
30 мин. 37 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: капуста брюссельская, йогурт греческий 2%, укроп и другие пряные травы, травы итальянские, смесь, чеснок
Капуста «Пилюстка-Лепесток».
Добавить
22
От пользователя Татьяна Василенко
48 ч. 69 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, вода, масло подсолнечное, морковь, свекла, уксус 9%, соль поваренная пищевая, сахар-песок, перец красный жгучий , чеснок
КАПРЕЗЕ
Добавить
125
От пользователя Кареглазая
5 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, сыр моцарелла, масло оливковое, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, перец красный молотый
Капоната (овощная икра по-итальянски)
Добавить
3
35 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, баклажаны, перец сладкий, сельдерей черешковый, оливки. консервы, лук репчатый, каперсы консервированные, винный уксус 3%, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Каннелони с курицей и брокколи
Добавить
2
35 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-8 г, У-11 г
Потребуется: фарш из курицы, помидоры. консервы, брокколи, макароны из муки в/с, сыр моцарелла, сливки 30% жирности, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Каннеллони с соусом болоньезе
Добавить
2
20 мин. 237 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-10 г, У-22 г
Потребуется: макароны из муки в/с, фарш из говядины, помидоры, сыр пармезан, томатная паста, лук репчатый, масло оливковое, вино сухое, соль поваренная пищевая, базилик сушеный, перец черный молотый
Каннеллони с овощами и грибами (постный рецепт)
Добавить
2
45 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-17 г
Потребуется: сок томатный, макароны из муки в/с, перец болгарский красный, шампиньоны, лук репчатый, морковь, масло оливковое, соус томатный острый, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Канапе с творожным сыром и форелью
Добавить
2
30 мин. 204 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-6 г, У-27 г
Потребуется: хлеб зерновой, сыр exquisa творожный с зеленью, форель речная
Канапе с креветками
Добавить
1
20 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-9 г, У-16 г
Потребуется: креветки очищенные, хлеб пшеничный, авокадо, сыр almette сливочный, соль поваренная пищевая, сок лимонный, перец черный молотый
Кальцоне
Добавить
1
От пользователя myrkla
10 мин. 183 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-11 г, У-9 г
Потребуется: яйцо куриное сырое, лаваш арнаут, помидоры черри, сыр российский, ветчина из индейки "империя вкуса", масло подсолнечное
Кальмары фаршированные
Добавить
3
40 мин. 127 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-4 г, У-11 г
Потребуется: кальмар, рис отварной, лук репчатый, масло оливковое, петрушка, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Кальмары под сметанным соусом
Добавить
6
45 мин. 164 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-13 г, У-4 г
Потребуется: кальмар (мясо), сметана 18% жирности, шампиньоны, сыр моцарелла, лук репчатый, масло оливковое, мука пшеничная , масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Кальмары по корейски
Добавить
22
От пользователя flex
20 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-7 г, У-3 г
Потребуется: кальмар, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, уксус 9%, кунжут-семя, перец красный сладкий, перец черный молотый
Кальмары в яйцах
Добавить
28
От пользователя flex
20 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-5 г, У-1 г
Потребуется: кальмар, яйцо куриное, опята, соевый соус
Кальмары в сметанке
Добавить
20
От пользователя Худышка
30 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: кальмар (мясо), вода, лук репчатый, сметана 15,0% жирности, масло сливочное 82%, мука пшеничная
Кальмары в сметане
Добавить
46
От пользователя Оля Еналеева
10 мин. 80 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-1 г, У-0 г
Потребуется: кальмар, сметана 20,0% жирности
кальмары в духовке фаршированные лососем.
Добавить
11
От пользователя Violetta17
30 мин. 158 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-8 г, У-1 г
Потребуется: кальмар, филе лосося без кожи, лимон, масло оливковое, соевый соус, перец чили, кунжут-семя, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Кальмар фаршированный
Добавить
2
45 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-7 г, У-3 г
Потребуется: кальмар (мясо), яйцо куриное, шпинат, сыр рикотта, сыр российский, лук репчатый, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый