Канапе с креветками
Фото: Depositphotos
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Авокадо | 150 | 312 | 3 | 30 | 11 |
Сыр Almette сливочный | 120 | 259 | 7 | 24 | 4 |
Креветки очищенные | 200 | 196 | 41 | 3 | 1 |
Хлеб пшеничный | 200 | 427 | 15 | 2 | 93 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Сок лимонный | 5 | 2 | - | - | 0 |
Перец черный молотый | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
Итого: | 683 | 1204 | 67 | 59 | 111 |
На 1 порцию: | 137 | 241 | 13.3 | 11.8 | 22.2 |
На 100 грамм: | 176 | 9.8 | 8.7 | 16.2 | |
БЖУ: | 21% | 43% | 36% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.8 г
8.7 г
>16.2 г
21%
43%
36%
176 Ккал / 100 г
Потребуется:
креветки очищенные, хлеб пшеничный, авокадо, сыр almette сливочный, соль поваренная пищевая, сок лимонный, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически