Капуста брюссельская тушеная.
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт греческий 2% | 100 | 32 | 3 | 1 | 2 |
| Травы итальянские, смесь | 5 | 13 | 1 | 0 | 1 |
| Капуста брюссельская | 800 | 280 | 38 | 2 | 25 |
| Чеснок | 5 | 7 | 0 | - | 2 |
| Укроп и другие пряные травы | 10 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Итого: | 920 | 336 | 43 | 4 | 31 |
| На 1 порцию: | 307 | 112 | 14.3 | 1.3 | 10.2 |
| На 100 грамм: | 37 | 4.7 | 0.4 | 3.3 | |
| БЖУ: | 52% | 10% | 38% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.7 г
0.4 г
>3.3 г
52%
10%
38%
37 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста брюссельская, йогурт греческий 2%, укроп и другие пряные травы, травы итальянские, смесь, чеснок
Русская еда.соm
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: