Капуста тушеная
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 15,0% жирности | 15 | 24 | 0 | 2 | 1 |
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Морковь | 20 | 7 | 0 | - | 1 |
| Капуста белокочанная | 300 | 84 | 5 | 0 | 14 |
| Итого: | 395 | 226 | 7 | 13 | 20 |
| С учетом уварки: | 300 | 226 | 7 | 13 | 20 |
| На 1 порцию: | 150 | 113 | 3.4 | 6.4 | 10.1 |
| На 100 грамм: | 101 | 7.8 | 6.3 | 3.2 | |
| БЖУ: | 12% | 52% | 36% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.8 г
6.3 г
>3.2 г
12%
52%
36%
101 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, сметана 15,0% жирности, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Александра Коноваленко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: