Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Суп чечевичный с картофелем, постный
Добавить
8
25 мин. 42 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, чечевица зерно, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Таратор
Добавить
183
5 мин. 42 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: кефир 1% жирности, огурец грунтовый, чеснок, орех грецкий, укроп и другие пряные травы, масло оливковое
Медовуха - русский напиток
Добавить
14
От пользователя Имира
10 мин. 42 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-10 г
Потребуется: вода, мед натуральный (мёд), малина, дрожжи сухие
Суп с куриной печенью и рисом
Добавить
62
От пользователя Надежда Лыткина
40 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: вода, картофель, печень куриная троекурово, лук репчатый, морковь, рис круглый, соль поваренная пищевая, бульонный кубик куриный
Фасолевый суп
Добавить
12
От пользователя Natlick
20 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: вода, куриная грудка, без кожи, картофель, фасоль зерно, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, петрушка, перец душистый, лавровый лист
Витаминный суп-пюре (постный)
Добавить
0
35 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: вода, морковь, апельсин, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, имбирь корень, соль поваренная пищевая
Японский морковный суп «Тайна гейши»
Добавить
27
20 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: овощной бульон, морковь, лук репчатый, сыр плавленный, масло оливковое, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Постный свекольный суп
Добавить
8
40 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: овощной бульон, свекла, фасоль красная, консервированная, картофель, лук репчатый, морковь, масло оливковое, томатная паста, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, петрушка
Клубничный мусс
Добавить
73
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: клубника обыкновенная, сливки 33%, вода, листья мяты, желатин пищевой, сахар-песок
Салат "Овощной" с зеленым горошком
Добавить
102
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: сельдерей, огурец грунтовый, горошек зеленый. консервы, капуста пекинская, укроп обыкновенный, петрушка, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Коктейль из отрубей "ПШЕНИЦА"
Добавить
11
От пользователя Анна
5 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: молоко 0.5%, отруби пшеничные
Легкий куриный супчик
Добавить
88
От пользователя Ярослава
15 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-1 г
Потребуется: вода, куриная спинка, морковь, картофель
Суп макаронный
Добавить
41
От пользователя Ира
1 ч. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, макароны из муки 1 сорта, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, петрушка, соль поваренная пищевая
Стручковая фасоль с шампиньонами
Добавить
42
20 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: фасоль стручковая, шампиньоны, горошек зеленый, лук репчатый, соевый соус, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Кето-окрошка
Добавить
6
От пользователя Олеся Тимофеева
20 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-1 г
Потребуется: вода минеральная, айран (тан) негазированный нежирный, курица филе, без кожи, яйцо куриное, огурец грунтовый, укроп и другие пряные травы, лук зеленый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Тушеная картошка
Добавить
3
От пользователя Natlick
20 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-9 г
Потребуется: вода, картофель, куриная колбаска домашняя, морковь, лук репчатый
Фасолевый суп
Добавить
256
От пользователя Ирина Сергеева
20 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: вода, фасоль зерно, куриная грудка, без кожи, картофель, лук репчатый, морковь
Смузи «Клубничное облако»
Добавить
35
От пользователя Ярослава
10 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: кефир "здравушка" 3,2%, клубника
Борщец
Добавить
45
От пользователя Худышка
1 ч. 41 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: вода, говядина вырезка, капуста квашеная , картофель, свекла, масло подсолнечное, морковь, томатная паста, лук репчатый, укроп и другие пряные травы
Суп куриный с чечевицей и сельдереем
Добавить
17
От пользователя Cobra
5 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: вода, чечевица зерно, куриная грудка, без кожи, сельдерей черешковый, перец красный сладкий, лук репчатый
Консервирование: Баклажанная икра
Добавить
46
От пользователя Олеся Тимофеева
2 ч. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: помидоры, баклажаны, лук репчатый, перец сладкий, морковь, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, чеснок, перец красный жгучий
суп грибной
Добавить
31
От пользователя Любашик
30 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, белый гриб, рис белый, масло подсолнечное, морковь, сельдерей, корень, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Суп овощной с макаронными изделиями
Добавить
18
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-8 г
Потребуется: вода, картофель, суп овощной с макаронными изделиями, морковь сушеная, лук репчатый, сушеный, перец черный молотый
Рагу из кабачков и капусты
Добавить
66
От пользователя Evochka
15 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, морковь, капуста белокочанная, лук репчатый, сметана 15,0% жирности
SUPRA: Карамельный кофе
Добавить
55
От пользователя Айседора
15 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-9 г
Потребуется: вода, сахар-песок, кофе натуральный молотый, корица