Легкий куриный супчик
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 2000 | - | - | - | - |
| Морковь | 200 | 70 | 3 | 0 | 14 |
| Картофель | 200 | 154 | 4 | 1 | 33 |
| Куриная спинка | 300 | 957 | 42 | 86 | - |
| Итого: | 2700 | 1181 | 49 | 87 | 46 |
| На 1 порцию: | 270 | 118 | 4.9 | 8.7 | 4.6 |
| На 100 грамм: | 41 | 1.8 | 3.5 | 0.6 | |
| БЖУ: | 17% | 67% | 16% |
Вес одной порции
Количество порций
270
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 2700 г
15 мин.
+
60
Белки
Жиры
Углеводы
1.8 г
3.5 г
>0.6 г
17%
67%
16%
41 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, куриная спинка, морковь, картофель
Рецепт пользователя Ярослава
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: