Рагу из кабачков и капусты
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 15,0% жирности | 50 | 81 | 1 | 8 | 2 |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
| Кабачок | 250 | 60 | 2 | 1 | 12 |
| Капуста белокочанная | 100 | 28 | 2 | 0 | 5 |
| Итого: | 570 | 233 | 7 | 9 | 31 |
| На 1 порцию: | 570 | 233 | 6.9 | 8.6 | 30.6 |
| На 100 грамм: | 41 | 1.2 | 1.5 | 5.4 | |
| БЖУ: | 12% | 34% | 54% |
15 мин.
+
15 минут в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
1.5 г
>5.4 г
12%
34%
54%
41 Ккал / 100 г
Потребуется:
кабачок, морковь, капуста белокочанная, лук репчатый, сметана 15,0% жирности
Рецепт пользователя Evochka
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: