Фрукты (яблоки и груши).
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Груша | 100 | 47 | 0 | 0 | 10 |
| Яблоки | 100 | 47 | 0 | 0 | 10 |
| Итого: | 200 | 94 | 1 | 1 | 20 |
| На 1 порцию: | 200 | 94 | 0.8 | 0.7 | 20.1 |
| На 100 грамм: | 47 | 0.4 | 0.4 | 10.1 | |
| БЖУ: | 4% | 7% | 89% |
5 мин.
+
Помыть и выложить в блюдо. Можно сделать в виде пюре, если фрукты переспелые и местами подпорчены или червивы.
Белки
Жиры
Углеводы
0.4 г
0.4 г
>10.1 г
4%
7%
89%
47 Ккал / 100 г
Потребуется:
груша, яблоки
Рецепт пользователя Olcher
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует:
Olcher 13.08.2016, 12:26 #