Шницель из капусты
Шницель из капусты. Фото: Shutterstock
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Капуста белокочанная | 200 | 56 | 4 | 0 | 9 |
| Мука пшеничная | 5 | 17 | 1 | 0 | 4 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Сухари панировочные | 20 | 67 | 3 | 0 | 14 |
| Масло сливочное 72% | 20 | 132 | 0 | 15 | 0 |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Итого: | 298 | 351 | 14 | 21 | 28 |
| На 1 порцию: | 298 | 351 | 13.9 | 20.8 | 27.8 |
| На 100 грамм: | 118 | 4.7 | 7.0 | 9.3 | |
| БЖУ: | 16% | 53% | 31% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.7 г
7 г
>9.3 г
16%
53%
31%
118 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, яйцо куриное, сухари панировочные, масло сливочное 72%, мука пшеничная , соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: