Салат "Овощной" с зеленым горошком
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурец грунтовый | 200 | 28 | 2 | 0 | 5 |
| Сельдерей | 300 | 36 | 3 | 0 | 6 |
| Горошек зеленый. Консервы | 200 | 80 | 6 | 0 | 13 |
| Капуста пекинская | 150 | 24 | 2 | 0 | 5 |
| Масло оливковое | 8 | 72 | - | 8 | - |
| Соль поваренная пищевая | 4 | - | - | - | - |
| Укроп обыкновенный | 10 | 31 | 2 | - | 6 |
| Петрушка | 10 | 5 | 0 | - | 1 |
| Итого: | 882 | 276 | 14 | 9 | 35 |
| На 1 порцию: | 221 | 69 | 3.6 | 2.3 | 8.9 |
| На 100 грамм: | 41 | 2.0 | 1.5 | 5.0 | |
| БЖУ: | 20% | 29% | 51% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2 г
1.5 г
>5 г
20%
29%
51%
41 Ккал / 100 г
Потребуется:
сельдерей, огурец грунтовый, горошек зеленый. консервы, капуста пекинская, укроп обыкновенный, петрушка, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: