Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Куриный рулет.
Добавить
76
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 138 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: курица филе, без кожи, яйцо куриное, лук репчатый, майонез , сыр российский, крупа манная, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Кокосовое желе
Добавить
2
15 мин. 275 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-22 г, У-18 г
Потребуется: кокосовые сливки, сливки, 20,0% жирности, кокосовая стружка, сахар-песок, вода, желатин пищевой, ванильный сахар
Вишневый клафути
Добавить
203
20 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-21 г
Потребуется: вишня, яйцо куриное, молоко 2,5% , мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 72%, сахарная пудра
Суп-пюре из крапивы
Добавить
21
30 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: вода, яйцо куриное, картофель, лук репчатый, крапива, сметана 10,0% жирности, помидоры, рис белый, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Морковный десерт
Добавить
18
15 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-12 г
Потребуется: морковь, йогурт 6,0% , банан, мюсли
Чай с мятой
Добавить
14
От пользователя Eleyna
10 мин. 9 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: вода, сок лимонный, мед натуральный (мёд), мята свежая
Салат "Звездочёт"
Добавить
1
35 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-11 г, У-9 г
Потребуется: свекла, курица филе, без кожи, яйцо куриное, чернослив, сыр голландский, майонез , соль поваренная пищевая
Творог со сметаной
Добавить
27
От пользователя Татьяна Василенко
7 мин. 181 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-13 г, У-3 г
Потребуется: творог, 9 %, сметана 20,0% жирности
Заварные булочки с сыром — Гужеры (Gougères)
Добавить
90
10 мин. 284 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-21 г, У-14 г
Очень вкусные хрустящие булочки. Съедаются моментально, восхищение едоков талантами хозяйки не знает границ.
Потребуется: яйцо куриное, масло сливочное 72%, мука пшеничная , сыр полутвердый (голландский), вода, молоко 2,5% , соль поваренная пищевая
Паштет из куриной печени
Добавить
14
От пользователя Alisa
25 мин. 197 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-14 г, У-3 г
Потребуется: печень куриная, морковь, масло сливочное 82%, лук репчатый, масло оливковое, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Лапша
Добавить
47
От пользователя Ольга Зерская
20 мин. 298 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-2 г, У-58 г
Потребуется: лапша, вода, масло сливочное 72%
Салат-ужин Для себя любимой
Добавить
30
От пользователя Ира
20 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: капуста пекинская, маслины средние и мелкие, шампиньоны, огурец грунтовый, яичный белок куриный, сок лимонный, масло соевое
Яблочный пирог с решеткой из песочного теста
Добавить
5
30 мин. 228 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-37 г
Потребуется: яблоки, мука пшеничная , масло сливочное 72%, сахар-песок, крахмал картофельный, яйцо куриное
Сочники с творогом
Добавить
11
От пользователя tankist
25 мин. 363 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-29 г, У-16 г
Потребуется: мука пшеничная , творог, 9 %, масло сливочное 82%, сахар-песок, яйцо куриное
Салат «Овощной изыск за 10 минут»
Добавить
52
10 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-6 г
Потребуется: капуста белокочанная, огурец грунтовый, морковь, яблоки, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Аджапсандал (по-грузински)
Добавить
6
45 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-7 г
Потребуется: баклажаны, картофель, помидоры, перец красный сладкий, лук репчатый, масло оливковое, перец красный жгучий , чеснок, укроп и другие пряные травы, петрушка, кинза, соль поваренная пищевая, тимьян, базилик сушеный
Перловая каша
Добавить
25
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 140 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-8 г, У-16 г
Потребуется: вода, крупа перловая, лук репчатый, масло подсолнечное, морковь, чеснок, соль поваренная пищевая
Горчичный майонез
Добавить
14
От пользователя Олеся Тимофеева
3 мин. 631 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-68 г, У-2 г
Потребуется: масло горчичное, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Ватрушки с творогом
Добавить
45
От пользователя Светлана Вольная
20 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: творог, 5 % , овсяные отруби dr dias, яйцо куриное, яичный белок куриный, ванилин, стевия (порошок)
Салат из квашеной капусты, моркови и свеклы
Добавить
2
От пользователя Мари Ул
10 мин. 42 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-7 г
Потребуется: свекла, капуста квашенная, морковь, петрушка, масло оливковое
Яичница со сметаной
Добавить
233
5 мин. 186 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-11 г, У-14 г
Потребуется: яйцо куриное, хлеб зерновой, сметана 10,0% жирности, масло сливочное 72%, кресс-салат, соль поваренная пищевая
тарталетки с красной рыбкой
Добавить
18
От пользователя mivona
20 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-7 г, У-8 г
Потребуется: сыр плавленый, семга слабосоленая , огурец грунтовый, творог мягкий обезж. минская марка, укроп и другие пряные травы
Салат "Французский"
Добавить
1
10 мин. 210 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-17 г, У-6 г
Потребуется: яйцо куриное, яблоки, сыр голландский, майонез , морковь, гранат, лук репчатый
Нут с курицей и морковью
Добавить
19
От пользователя Катерина
20 мин. 188 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-5 г, У-20 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, нут, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Кипрей (Иван-чай) Ю.М.
Добавить
0
От пользователя Aquarius
10 мин. 2 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: вода кипяток, трава стевия, иван-чай (кипрей) лист