Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Шоколадно-миндальные кето-конфеты
Добавить
9
От пользователя Олеся Тимофеева
40 мин. 413 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-35 г, У-13 г
Потребуется: миндаль, кокосовые сливки, подсластитель эритрит, шоколад "коммунарка" 85%, какао-порошок, фундук, агар

Соус Песто
Добавить
72
От пользователя vitateva
15 мин. 349 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-35 г, У-6 г
Потребуется: петрушка, масло оливковое, кинза, миндаль
Сыр мой
Добавить
3
От пользователя isaak47
30 мин. 452 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-35 г, У-17 г
Потребуется: молоко 3,2% , сметана 15,0% жирности, яйцо куриное сырое, соль поваренная пищевая

Кето конфеты "Рафаэлло"
Добавить
28
20 мин. 356 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-35 г, У-8 г
Потребуется: сыр рикотта, кокосовая стружка, миндаль жареный, подсластитель эритрит

Панир
Добавить
3
От пользователя tibgirl
7 мин. 381 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-35 г, У-2 г
Потребуется: сыр сулугуни, топленое масло гхи, прованские травы, зира (кумин), карри

Свиные ребра с луком и чесноком в духовке
Добавить
17
15 мин. 383 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-34 г, У-2 г
Потребуется: свиные ребра, лук репчатый, вода, чеснок, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Рийет из сардин
Добавить
10
10 мин. 358 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-34 г, У-1 г
Потребуется: сардины океанические консервы, масло сливочное 72%, петрушка, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Сырный кето-пирог для яичного поста
Добавить
20
От пользователя Олеся Тимофеева
10 мин. 363 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-34 г, У-0 г
Потребуется: яйцо куриное, сыр полутвердый (голландский), масло горчичное, соль поваренная пищевая

Закуска с козьим сыром и песто
Добавить
1
20 мин. 434 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-34 г, У-17 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, сыр козий, сыр пармезан, масло оливковое, орех грецкий, вода, яичный желток куриный, базилик свежий, чеснок

Горчично-сливочный соус
Добавить
5
От пользователя Irina
5 мин. 339 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-34 г, У-5 г
Потребуется: сливки, 35,0% жирности, горчица столовая, петрушка

Соус песто из брокколи
Добавить
2
15 мин. 362 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-34 г, У-8 г
Потребуется: орех грецкий, брокколи, масло оливковое, вода, чеснок, сок лимонный, базилик свежий, перец красный жгучий

Салат "Черная курица" с черносливом
Добавить
5
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 399 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-34 г, У-11 г
Потребуется: куриное филе отварное, сыр российский елань 50% , чернослив, майонез 20% жирности, майонез , орехи грецкие, чеснок, перец красный молотый

Баунти по-домашнему
Добавить
37
От пользователя Milliandra
10 мин. 479 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-33 г, У-46 г
Потребуется: кокосовая стружка, молоко сгущенное с сахаром 8,5% , горький шоколад, сахар-песок

Котлеты свиные жареные
Добавить
18
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 380 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-33 г, У-10 г
Потребуется: фарш свиной, лук репчатый, молоко 2,5% , батон нарезной, яйцо куриное сырое, мука пшеничная , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Постный десерт (пирожные без сахара)
Добавить
5
20 мин. 445 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-33 г, У-31 г
Потребуется: орех грецкий, финики, морковь, изюм кишмиш, масло кокосовое, кокосовая стружка, цедра апельсиновая, имбирь порошок, корица, кардамон

Паштет из консервированной горбуши
Добавить
7
15 мин. 357 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-33 г, У-1 г
Потребуется: горбуша натуральная консервы, топленое масло гхи, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, цедра лимонная, лук репчатый, сушеный, тимьян

Миндально-апельсиновые флорентины
Добавить
23
От пользователя Edel Weiss
25 мин. 475 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-33 г, У-33 г
Потребуется: миндаль, сахарная пудра, яйцо куриное (белок), цедра апельсиновая

Кето тирамису
Добавить
22
15 мин. 359 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-33 г, У-7 г
Потребуется: сыр маскарпоне, миндальная мука, подсластитель эритрит, сливки, 35,0% жирности, кофе эспрессо, масло сливочное 72%, горький шоколад, бренди 40%, корица, ванилин, соль поваренная пищевая

Гренки по-немецки
Добавить
19
От пользователя Татьяна Василенко
25 мин. 400 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-33 г, У-15 г
Потребуется: сыр голландский, масло чухонское 82% жирности, хлеб французский , яйцо куриное, молоко 2,5%

Жареный соленый арахис
Добавить
4
От пользователя Изюминка
40 мин. 421 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-33 г, У-12 г
Потребуется: арахис, соевый соус, вода, сахар-песок, травы итальянские, смесь, соус табаско перечный красный

Кето-конфеты "Трюфели"
Добавить
19
15 мин. 341 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-33 г, У-6 г
Потребуется: сыр филадельфия, масло сливочное 82%, какао-порошок, подсластитель эритрит, вода, кофе растворимый, ванилин

Французский омлет с беконом
Добавить
4
20 мин. 357 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-33 г, У-0 г
Потребуется: яйцо куриное, бекон, масло сливочное 72%

Кето блины на маскарпоне
Добавить
34
30 мин. 342 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-33 г, У-4 г
Потребуется: сыр маскарпоне, яйцо куриное, миндальная мука, сливки, 20,0% жирности, подсластитель эритрит, масло кокосовое, псиллиум

Кето брауни с авокадо
Добавить
5
15 мин. 390 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-33 г, У-15 г
Потребуется: авокадо, миндальная мука, яйцо куриное, горький шоколад, молоко кокосовое blue dragon, масло кокосовое, какао-порошок, кокосовая мука, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая

шоколадное печенье
Добавить
1
От пользователя 340350eg
40 мин. 464 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-32 г, У-37 г
Потребуется: шоколад бабаевский горький, сахар-песок, орех грецкий, яйцо куриное, масло сливочное 82%, мука пшеничная