Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Суп из сёмги
Добавить
77
От пользователя Дарья Корабейникова
30 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-1 г
Потребуется: вода, лосось атлантический (семга), картофель, морковь, сметана 20,0% жирности, лук репчатый, лук зеленый, перец черный горошек, соль поваренная пищевая, лавровый лист

Бельгийская смесь с фасолью
Добавить
27
От пользователя Мира
10 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: фасоль стручковая. витамин, овощи. бельгийская смесь, соль поваренная пищевая

перец запеченый в духовке
Добавить
14
От пользователя галина
10 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: перец сладкий, масло подсолнечное

Овощной салат
Добавить
464
10 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, огурец грунтовый, перец красный сладкий, сметана 15,0% жирности, лук зеленый

Сок «Молодость и свежесть»
Добавить
44
От пользователя Имира
20 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: яблоки, капуста белокочанная, брокколи, сельдерей черешковый, огурец грунтовый, лимон

Смузи «Молодость и сияние кожи»
Добавить
20
15 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: яблоки, капуста белокочанная, брокколи, сельдерей черешковый, огурец грунтовый, сок лимонный

Весенний салат с редисом и огурцом
Добавить
9
20 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: редис, сметана 18% жирности, яйцо куриное, огурец грунтовый, кресс-салат, соль поваренная пищевая
Куриный суп с шампиньонами
Добавить
108
От пользователя Мира
40 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: вода, курица (филе) вареная, шампиньоны, лук-порей, петрушка, перец черный молотый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, чеснок, кориандр

Варёная рыба
Добавить
36
От пользователя Ира
50 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: вода, хек, лавровый лист, перец черный горошек, соль поваренная пищевая

Постный суп из тыквы и сельдерея
Добавить
31
40 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: вода, тыква, картофель, морковь, сельдерей черешковый, масло подсолнечное, петрушка, имбирь корень, соль поваренная пищевая

Борщ из куриного бульона
Добавить
36
От пользователя Виктория
15 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: куриный бульон, капуста белокочанная, картофель, свекла, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное
СОЛЯНКА ГРИБНАЯ
Добавить
18
От пользователя tatjana
2 ч. 30 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: вода, картофель, грибной бульон, огурец маринованный, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, белый гриб сушеный, приправа зажарка, белый гриб маринованный

Чай Lipton ROYAL CEYLON с сахаром и лимоном
Добавить
5
3 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: вода, лимон, сахар-песок, чай черный байховый

Томатный суп-пюре
Добавить
8
10 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, овощной бульон, чеснок, масло оливковое, сахар-песок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Перец печеный с подливой
Добавить
18
От пользователя галина
20 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, перец сладкий, лук репчатый, масло подсолнечное

Кабачки, тушеные в сметане
Добавить
42
От пользователя Ника
15 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, вода, сметана 10,0% жирности

Лечо "Краски лета"
Добавить
1
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: вода, краски лета, масло подсолнечное

Зеленый борщ
Добавить
10
От пользователя Ирина Аверченко
50 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: вода, индейки 1 категория, помидоры, щавель, картофель, морковь, лук репчатый, лук зеленый, масло кукурузное, чеснок

Красивое ассорти в банках
Добавить
19
40 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: вода, огурец грунтовый, кабачок, помидоры, капуста цветная, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, сахар-песок, чеснок, уксусная эссенция, 70%

Облепиховый чай
Добавить
8
От пользователя Мира
10 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: вода, облепиха, фруктовый сироп, имбирь корень, мята свежая, гвоздика, перец чили

Легкий суп
Добавить
9
От пользователя Natlick
15 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: вода, картофель, куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, морковь, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы

Укрепляющий чай на ягодах и травах
Добавить
39
От пользователя Edel Weiss
5 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: вода, мед натуральный (мёд), тимьян, облепиха, земляника, клубника, душица, смородина черная, листья ежевики, имбирь корень

Борщ постный
Добавить
14
От пользователя Olcher
40 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: вода питьевая, капуста белокочанная, картофель, фасоль стручковая, свекла, морковь, томатная паста, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы

Диетический суп-пюре из чечевицы и курицы
Добавить
69
От пользователя Оля Еналеева
40 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: вода, кабачок, куриная грудка, без кожи, чечевица зерно, лук репчатый, морковь, карри, соль поваренная пищевая

Гороховый суп
Добавить
108
От пользователя Ира
2 ч. 31 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: вода, картофель, горох сушеный, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, чеснок, лавровый лист, перец черный горошек